Glück und Happy Mindsets - Ein Leitfaden für (junge) Erwachsene

Wie wird man glücklich? Indem man ein Happy Mindset entwickelt? Und wie sieht ein solches Mindset genau aus? Welche Formen wurden bisher von unterschiedliche Forscher:innen aus dem Gebiet der Positiven Psychologie beschrieben?
Das Buch "Glück und Happy Mindsets" besticht durch eine gelungene Mischung aus theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen, die verdeutlichen, dass das Glück ein menschliches Wachstumsprogramm ist.
So kann dieses Buch zu Happy Mindsets dazu dienen, verschiedene Lebenswelten besser zu verstehen, z.B.:

• ·         Wie wichtig ist etwa Geld für ein gutes Leben?
• ·         Welche Arbeit macht uns besonders zufrieden?
• ·         Wie bedeutsam sind menschliche Beziehungen?
• ·         Wie kann die virtuelle Welt eine Quelle von (Un-)Glück sein?
• ·         Wie könnte eine nachhaltige und gleichzeitig glückliche Lebensweise aussehen?

Zielgruppen: alle an Glück und der Positiven Psychologie Interessierten, insbesondere junge Erwachsene und Studierende. Im Grunde kann das Buch jedoch von jedem und jeder mit Gewinn gelesen werden.
Zum Autor:
Thomas Mündle ist Lehrer und Chief Happiness Officer an der formatio Privatschule und Dozent im Rahmen des CAS Lehrgangs "Positive Psychologie" der Universität Zürich. Dieses Buch ist das Ergebnis eines Glückskurses, den er über mehrere Jahre hinweg im Gymnasium und als universitäres Wahlfach gelehrt hat.

Sommario

A

Info autore

Thomas Mündle ist Lehrer (u.a. Schulfach Glück) und Chief Happiness Officer an der formatio Privatschule, Dozent im Rahmen des CAS Lehrgangs „Positive Psychologie“ der Universität Zürich (Schwerpunkt: Positive Pädagogik) und SWIPPA-Mitglied. Darüber hinaus hat Herr Mündle mehrere Jahre lang jeweils im Wintersemester an der Universität Liechtenstein im Rahmen eines fakultätsübergreifenden Wahlfachs (für Nicht-Psychologie-Studierende) gelehrt. 

Riassunto

Wie wird man glücklich? Indem man ein Happy Mindset entwickelt? Und wie sieht ein solches Mindset genau aus? Welche Formen wurden bisher von unterschiedliche Forscher:innen aus dem Gebiet der Positiven Psychologie beschrieben?
Das Buch „Glück und Happy Mindsets“ besticht durch eine gelungene Mischung aus theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen, die verdeutlichen, dass das Glück ein menschliches Wachstumsprogramm ist.
So kann dieses Buch zu Happy Mindsets dazu dienen, verschiedene Lebenswelten besser zu verstehen, z.B.:

• ·         Wie wichtig ist etwa Geld für ein gutes Leben?
• ·         Welche Arbeit macht uns besonders zufrieden?
• ·         Wie bedeutsam sind menschliche Beziehungen?
• ·         Wie kann die virtuelle Welt eine Quelle von (Un-)Glück sein?
• ·         Wie könnte eine nachhaltige und gleichzeitig glückliche Lebensweise aussehen?

Zielgruppen: alle an Glück und der Positiven Psychologie Interessierten, insbesondere junge Erwachsene und Studierende. Im Grunde kann das Buch jedoch von jedem und jeder mit Gewinn gelesen werden.
Zum Autor:
Thomas Mündle ist Lehrer und Chief Happiness Officer an der formatio Privatschule und Dozent im Rahmen des CAS Lehrgangs „Positive Psychologie“ der Universität Zürich. Dieses Buch ist das Ergebnis eines Glückskurses, den er über mehrere Jahre hinweg im Gymnasium und als universitäres Wahlfach gelehrt hat.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Mündle, Thomas Mündle
• Editore: Springer, Berlin
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 04.08.2024
• EAN: 9783662664551
• ISBN: 978-3-662-66455-1
• Pagine: 234
• Dimensioni: 127 mm x 13 mm x 203 mm
• Peso: 275 g
• Illustrazioni: XVI, 234 S. 34 Abb., 18 Abb. in Farbe.
• Serie: Positive Psychologie kompakt
• Categorie: Saggistica > Psicologia, esoterismo, spiritualità, antroposofia > Psicologia: tematiche generali, opere di consultazione; Scienze umane, arte, musica > Psicologia; Coaching, A, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Kognitive Psychologie, Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie, optimieren, Psychology, personality, positive psychology, Psychology: the self, ego, identity, personality, Counseling, Industrial and Organizational Psychology, Work and Organizational Psychology, Behavioral Science and Psychology, Personality and Social Psychology, Personality and Differential Psychology, Occupational and industrial psychology, Personal Coaching, Cognition and cognitive psychology, cognitive psychology, Psychotherapy and Counseling, Counseling Psychology, Psychology, Industrial, Difference (Psychology)