Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi - Nouvelle édition

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?
Thich Nhat Hanh nous aide, grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation, à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adultes, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Thich Nhât Hanh, Nhat Hanh Thich
• Editore: Pocket
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 03.11.2022
• EAN: 9782266331524
• ISBN: 978-2-266-33152-4
• Pagine: 221
• Dimensioni: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Peso: 114 g
• Serie: Pocket; Pocket, Evolution; Pocket, Evolution, Evolution
• Categoria: Scienze umane, arte, musica > Religione / teologia