500 recettes anti-inflammatoires : de l'entrée au dessert, les meilleures recettes pour prévenir et soigner l'inflamm... - De l'entrée au dessert, les meilleures recettes pour prévenir et soig

Diabète, cancer, arthrose, maladies inflammatoires de l'intestin, maladies cardiovasculaires, dépression... Et si c'était la faute de notre alimentation ? Trop riche en sucre, en gluten et en produits raffinés, elle favorise l'inflammation chronique, à l'origine de nombreuses maladies. Il est temps de changer nos habitudes alimentaires, pour une meilleure santé et une énergie retrouvée.

Dites adieu aux maux du quotidien grâce à l'alimentation anti-inflammatoire !

Découvrez dans ce livre :

• Les nutriments clés de l'alimentation anti-inflammatoire.


• Les aliments à privilégier pour être en bonne santé.


• 
  500 recettes saines et gourmandes, sans gluten et sans produits laitiers, pour toutes vos envies : caviar de betteraves au sésame, tartare de saumon à l'ananas, poulet aux artichauts et à la pistache, banana-coco bread, etc.

Dettagli sul prodotto

• Autori: LEFIEF-DELCOURT, Alix Lefief-Delcourt, Laetitia Proust-Millon
• Editore: Leduc.s éditions
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 24.06.2022
• EAN: 9791028524814
• Pagine: 551
• Dimensioni: 110 mm x 180 mm x 20 mm
• Peso: 300 g
• Serie: Poche; Guide de poche
• Categoria: Guide e manuali > Salute