Lâcher prise : un guide complet à base d'exemples pratiques - Un guide complet à base d'exemples pratiques

La bible pratique



Lâcher prise

Entre les soucis du quotidien et un agenda parfois surchargé, vous vous demandez quand vous aurez le temps de souffler un peu ? Adoptez la pratique du lâcher-prise ! Apprenez à laisser de côté vos pensées négatives, prenez le temps de mettre de l'ordre dans vos priorités et concentrez-vous sur l'essentiel. Vous aurez d'autant plus d'énergie à consacrer aux actions qui vous tiennent à coeur, et vous réaliserez que les petits tracas qui vous obsèdent peuvent très bien être relayés au second plan ! Alors, osez lâcher prise !
¤ 46 chapitres pour lâcher prise
¤ 17 chapitres pour maigrir grâce à cette pratique
¤ Des encadrés à retenir pour y arriver

Dettagli sul prodotto

• Autori: Cuzacq, Marie-Laure Cuzacq, Cuzacq & Legris, Legris
• Editore: Editions ESI
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 24.08.2017
• EAN: 9782822605434
• ISBN: 978-2-8226-0543-4
• Pagine: 399
• Dimensioni: 130 mm x 190 mm x 30 mm
• Peso: 408 g
• Serie: La bible pratique; La bible pratique
• Categoria: Libri scolastici