Mon cahier abdos-fessiers : affinez vos abdos-fessiers avec un programme sur mesure ! - Affinez vos abdos-fessiers avec un programme sur mesure

Une silhouette et des fesses de rêve en 4 semaines ? C'est possible !

Grâce à ce cahier ludique et pratique destiné aux femmes, taillez-vous des fesses de rêve et un ventre plat grâce à un programme élaboré par une coach sportive expérimentée. Des exercices faciles à effectuer, un régime alimentaire adapté et des conseils de pros auront enfin raison de vos petites rondeurs...

Avec Mon cahier abdos-fessiers :


Définissez votre profil et suivez un programme minceur ciblé en fonction de vos objectifs et de l'aspect de votre silhouette.

Passez à l'action avec des exercices physiques personnalisés pour muscler vos fesses, sculpter vos hanches et perdre votre ventre.

Réapprenez à manger sain et équilibré avec des astuces et un programme nutritionnel anticellulite !

Dettagli sul prodotto

• Autori: France Carp
• Editore: Solar
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 04.01.2018
• EAN: 9782263149542
• ISBN: 978-2-263-14954-2
• Pagine: 95
• Dimensioni: 170 mm x 220 mm x 10 mm
• Peso: 180 g
• Serie: Mon cahier; Mon cahier
• Categoria: Guide e manuali > Sport