Manger équilibré : 100 recettes pour trouver son poids idéal

Manger équilibré est une réponse aux accros du bien-être soucieux de leur équilibre et qui veulent manger sans se priver.
Fini les régimes draconiens qui n'aboutissent jamais. Partant du principe que chaque individu possède un poids de forme, cet ouvrage présente 100 recettes regroupées en entrées, viandes, poissons, plats végétariens, desserts ainsi que des idées de menus complets qui permettent à chacun d'atteindre son poids idéal et de le garder.

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• Autori: Claude Gerbaulet, Gérard Vié, GERBAULET -DR- CLAUD, Philippe Exbrayat, Gérard Vié, Vie/exbrayat
• Editore: Minerva
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 17.10.2001
• EAN: 9782830706345
• ISBN: 978-2-8307-0634-5
• Pagine: 215
• Dimensioni: 230 mm x 290 mm x 20 mm
• Peso: 1464 g
• Serie: Pratique Minerva; Pratique
• Categoria: Scienze umane, arte, musica > Arte > Tematiche generali, enciclopedie