Esaurito

Le massage des jambes lourdes

Francese · Tascabile

Descrizione

Ulteriori informazioni

Sensation de lourdeur, fourmillements, chevilles gonflées en
fin de journée, varices... la grande majorité des femmes se
plaignent de jambes lourdes. Le massage, en plus d'apporter
un bien-être général, améliore le retour veineux et soulage les
symptômes désagréables. Basé sur des techniques conçues
pour drainer l'excès d'eau, faire circuler les fluides, détendre
les muscles et tonifier les veines, il est préconisé pour gérer
les problèmes de circulation et améliorer la récupération musculaire.

Avec cet ouvrage, apprenez :

. à faire le point sur vos jambes

. les bienfaits du massage

. les techniques de massage et d'automassage

. les gestes pour drainer, faire circuler, détendre et tonifier

. les zones à traiter

. les règles d'hygiène de vie

. les secrets des professionnels

Dettagli sul prodotto

Autori , François Pham, Isabelle Trombert-Gimeno, Laurent Blondel, Isabelle Trombert-Gimeno, TROMBERT-GIMENO ISAB
Editore Ellebore
 
Lingue Francese
Formato Tascabile
Pubblicazione 21.06.2016
 
EAN 9791023000580
Pagine 142
Dimensioni 170 mm x 230 mm x 15 mm
Peso 477 g
Serie Les carnets de la forme
Les carnets de la forme
Categoria Libri scolastici

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