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Träumen Sie von "sexy legs" Marke Jennifer Lopez? Mit diesem ersten ausschließlich für die Beine konzipierten Training bekommen Sie endlich eine wirksame Waffe im Kampf gegen Orangenhaut & Co. an die Hand. Schließlich ist Bewegung nachweislich die einzig wirksame Therapie gegen Cellulite. Nur zehn Minuten der Power-Gymnastik täglich genügen, um das Bindegewebe dauerhaft straff und elastisch zu halten. Alle Übungen sind anschaulich als Foto dargestellt.
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Christof Baur, geboren 1965, studierte Sportpädagogik und Psychologie (Magister Artium) und ist Diplom-Sportlehrer für Prävention und Rehabilitation. Gemeinsam mit Bernd Thurner führt er das Institut Baur & Thurner Sportcoaching und hat zahlreiche Ratgeber zu Sport- und Gesundheitsthemen veröffentlicht.
Bernd Thurner, geboren 1970, ist Diplom-Sportlehrer für Prävention und Rehabilitation, arbeitet im Therapiezentrum Friedberg und lehrt als Dozent an einer Berufsfachschule für Physiotherapie. Gemeinsam mit Christof Baur führt er das Institut Baur & Thurner Sportcoaching und hat zahlreiche Ratgeber zu Sport- und Gesundheitsthemen veröffentlicht.
