Gesundheit die (fast) nichts kostet - Ein Handbuch für den Hausgebrauch

Der Untertitel - "ein Handbuch für den Hausgebrauch" - beschreibt was das Buch ist: Ein Ratgeber, der in keinem Haushalt fehlen sollte. Die Autorin zeigt verblüffend einfache Wege auf, wie man ohne oder mit geringen Kosten gesund werden und gesund bleiben kann. Im Buch finden Sie Anregungen wie Sie sich ohne finanziellen Aufwand die Selbstheilungsmechanismen des Körpers zunutze machen Es wird beschrieben was für Heilmittel -Schätze in unserer Küche sind und liefert darüber hinaus eine detaillierte Übersicht über Heilkräuter, Heilsteine und heilende Düfte,. Ein anderes Kapitel befasst sich damit wie man Kinder mit Naturheilkunde gesund aufziehen kann. Ein Schwerpunktthema ist die Behandlung von Erkältungskrankheiten in den drei kritischen Stadium. Viele weitere nützliche Tipps wie Gesundheit erhalten bleibt, runden den Ratgeber ab

Sommario

VORWORT 12GESUNDHEIT, DIE (FAST) NICHTS KOSTETDAS LACHEN 13DAS WEINEN 13DER SCHREI 14DAS SINGEN 14DIE BEWEGUNG 15DIE KÖRPERFLÜSSIGKEITENDAS SCHWITZEN 17DIE SPUCKE 17DER URIN 18DAS BLUT 18NATUR UND KOSMOSDIE LUFT 19DAS WASSER 20HEILEN MIT FARBENROT 22ORANGE 23GELB 24GRÜN 25BLAU 26VIOLETT 27HEILEN ÜBER DIE CHAKRASDAS WURZELCHAKRA 29DAS MILZCHAKRA 30DAS NABELCHAKRA 31DAS HERZCHAKRA 32DAS HALSCHAKRA 33DAS STIRNCHAKRA 34DAS SCHEITELCHAKRA 35NATURHEILKUNDE AUS DER KÜCHEMILCH 37WASSER 39EIS 40HONIG 41SALZ 44HEFE 45GETRÄNKEBIER 45SCHWARZER TEE 45KAFFEE 45KAROTTENSAFT 45DÖRRPFLAUMENSAFT 45LAKRITZENTEE 45ÖLDISTELÖL 46LEINÖL 46OLIVENÖL 46SONNENBLUMENÖL 46RIZINUSÖL 46KÜRBISÖL 47NÜSSE und ÖLFRÜCHTEWALNÜSSE 47SESAM 47MANDELN 47SONNENBLUMENKERNE 47GEWÜRZEDIE ZWIEBEL 48DER KNOBLAUCH 49DER PFEFFER 50DER KREN oder MEERRETTICH 50MEERRETTICH-HUSTENSIRUP 50DER RETTICH 51DIE GEWÜRZNELKEN 51DER ROSMARIN 51DAS BOHNENKRAUT 51DER BASILIKUM 51DER KÜMMEL 52DER LIEBSTÖCKEL 52DER KERBEL 52DIE BRUNNENKRESSE 52DER DILL 52DER LAUCH 53DIE PETERSILIE 53DER MAJORAN 53DER THYMIAN 53GEMÜSEDER SPARGEL 54DIE SALATGURKE 54DIE KAROTTE 54DER KÜRBIS 54DIE ROTE BETE 55DER SELLERIE 55DIE KARTOFFEL 55DER KOHL 56OBSTDIE ÄPFEL 58DIE KIRSCHEN 58DIE ZITRONE 58BEERENJOHANNISBEEREN 59HEIDELBEEREN 59HOLUNDER 59ESSIG 59GETREIDEGERSTE 60BUCHWEIZEN 60HAFER 60DINKEL 60REIS 61BROTTRUNK 61REJUVENAT - DRINK AUS DEN USA 61KINDERMILCHSCHORF 62SCHREIKINDER 62SÄUGLINGSSCHNUPFEN 63HUSTEN 63DURCHFALL 63VERSTOPFUNG 63APPETITLOSIGKEIT 63BETTNÄSSEN 64FIEBER 64HALSWEH 64BRONCHITIS 64OHRENSCHMERZEN 64NEIGUNG ZU STÄNDIGEN INFEKTEN 65ALLERGIEN 65NEURODERMITIS 65IMPFSCHÄDEN 66LERNSCHWIERIGKEITENANGST 67ZAPPELPHILIPP, MOTORISCHE UNRUHE 68SCHULKINDER UND IHRE LERNSCHWIERIGKEITEN. 68PROBLEME MIT MATHEMATIK 71PROBLEME MIT NATURWISSENSCHAFTLICHEN FÄCHERN 71PROBLEME MIT CHEMIE 72PROBLEME MIT PHYSIK 72ERKÄLTUNGSKRANKHEITENVORBEUGUNG 73BEHANDLUNG ERSTER SYMPTOME 74WENN ES EINEN ERWISCHT HATFIEBER 76SCHNUPFEN 76HALSWEH 77HEISERKEIT 78OHRENSCHMERZEN 78HUSTEN 79HEILEN MIT PFLANZENARNIKA Arnica Montana 82BALDRIAN Valeriana 84BÄRLAUCH Allium ursinum 86BEINWELL Symphytum offi cinalis 88COMFREY Symphytum peregrinum 88BRENNNESSEL Urtica dioica 90ENZIAN Gentiana lutea 92FLACHS oder LEIN Linum usitatissimum 94FRAUENMANTEL Alchemilla vulgaris 96SILBERMANTEL Alchemilla alpina 96GÄNSEBLÜMCHEN Bellis perennis 98GÄNSEFINGERKRAUT Potentilla anserine 100HIRTENTÄSCHEL Capsella bursa 102HUFLATTICH Tussilago Farfara 104JOHANNISKRAUT Hypericum perfoliatum 106DIE KAMILLE Chamomilla 108KASTANIE Aesculus hippocastania 110LÖWENZAHN Taraxacum offi cinale 112DIE MALVE Malva neglecta 114DIE RINGELBLUME Calendula 116SCHAFGARBE Alchillea millefolium 118SCHLÜSSELBLUME Primula veris 120TAUBNESSEL Lamium album, purpureum, maculatum 122WEGWARTE Zichorie 124ZINNKRAUT Equisetum arvense 126HEILEN MIT DÜFTEN - AROMATHERAPIEANGELIKAÖL 129BASILIKUMÖL 130BERGAMOTTENÖL 131CAJEPUTÖL 132CISTROSENÖL 133EUKALYPTUSÖL 134EISENKRAUTÖL 135GERANIENÖL 136IMMORTELLEÖL 137INGWERÖL 138JASMINÖL 139KAMILLENÖL 140LAVENDELÖL 141LEMONGRASÖL 142MELISSENÖL 143MUSKATELLERSALBEIÖL 144MYRTENÖL 145NEROLIÖL 146ORANGENÖL 147PFEFFERMINZÖL 148ROSENÖL 149ROSMARIN-ÖL 150SANDELHOLZÖL 151SCHAFGARBENÖL 152VETIVERÖL 153YSOPÖL 154YLANG-YLANGÖL 155ZEDERNHOLZÖL 156ZIRBELKIEFERNÖL 157ZITRONENÖL 158ZYPRESSENÖL 159HEILEN MIT STEINENDER ACHAT 161DER AMETHYST 162DER AQUAMARIN 163DER AVENTURIN 164DER BERGKRISTALL 165DER BERNSTEIN 166BOJI - "LEBENDE STEINE" 167DER CALCIT 168DER CARNEOL 169DER CHRYSOKOLL 170DER CHRYSOLITH 171DER CHRYSOPRAS 172DER CITRIN 173DER HERKIMER DIAMANT 174DER FEUERSTEIN 175DER GRANAT 176DER HÄMATIT 177DIE JADE 178DER JASPIS 179DIE KORALLE 180DER LAPISLAZULI 181DER LARIMAR 182DER MAGNESIT 183DER MALACHIT 184DER MILCHQUARZ 185DER MONDSTEIN 186DER NEPHRI

Info autore

Ulla Meyerhof, Jahrgang 1945, ist seit 1976 Heilpraktikerin. Von 1991 bis 2009 unterrichtete sie in Deutschland, Italien und den USA naturheilkundliche Methoden, wie Reflexzonentherapie am Fuß, Lymphdrainage und Spynamics.§Im September 2009 ist sie mit ihrem Mann in die USA ausgewandert. Dort gründete sie 2010 die Naturopathic School of Hawaii. Diese Schule ist Begegnungsstätte für naturheilkundlich Interessierte von diesseits und jenseits des Pacific.§Ihre deutsche Website ist seit der unseligen Arzneimittelreform eine viel frequentierte Anlaufstelle für alle geworden, die umfassend informiert sein wollen.

Riassunto

Der Untertitel - "ein Handbuch für den Hausgebrauch" - beschreibt was das Buch ist:
Ein Ratgeber, der in keinem Haushalt fehlen sollte.
Die Autorin zeigt verblüffend einfache Wege auf, wie man ohne oder mit geringen Kosten gesund werden und gesund bleiben kann.

 Im Buch finden Sie Anregungen wie Sie sich ohne finanziellen Aufwand die Selbstheilungsmechanismen des Körpers zunutze machen Es wird beschrieben was für Heilmittel –Schätze in unserer Küche sind und liefert darüber hinaus eine detaillierte Übersicht über Heilkräuter, Heilsteine und heilende Düfte,. Ein anderes Kapitel befasst sich damit wie man Kinder mit Naturheilkunde gesund aufziehen kann.
Ein Schwerpunktthema ist die Behandlung von Erkältungskrankheiten in den drei kritischen Stadium.
Viele weitere nützliche Tipps wie Gesundheit erhalten bleibt, runden den Ratgeber ab

Prefazione

„Gesundheit, die die Natur dir schenkt” – so hieß einst meine Sendung in Radio RSA (Allgäu), die ich im Jahre 1993 für 200 Tage moderieren durfte. Ich hatte die Skripte davon lange in der Schublade und irgendwann ab 2005 ins Netz gestellt mit bis zu 3 000 Zugriffen täglich. Das hat mir den Bedarf an dieser Art von Informationen gezeigt.
„Gesundheit, die (fast) nichts kostet” ist heute aktueller denn je. Die Kosten im Gesundheitswesen explodieren und die Menschen erhalten immer seltener eine richtige Behandlung. Da ist es eine gute Idee, richtig vorzubeugen und nach Möglichkeit gar nicht erst krank zu werden. Außerdem ist es wichtig, wenn man krank geworden ist, zu wissen, wie man sich selbst helfen kann. Die nachfolgende Auflistung von Strategien, gesund zu bleiben, erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Wenn Ihnen das eine oder andere dazu einfällt, bin ich für Vorschläge per E-Mail [e-mail] offen.
Naturheilkunde hat natürlich ihre Grenzen. Deshalb enthebt die Lektüre dieses Buches keinen der Sorgfaltspflicht sich selbst gegenüber. Ich habe in manchen Kapiteln direkt auf diesen Umstand hingewiesen. Wenn Symptome so schwerwiegend sind, dass ernsthafte Erkrankungen nicht ausgeschlossen werden können, dann sollten Sie professionelle Hilfe vom Heilpraktiker oder Arzt in Anspruch nehmen.
In diesem Sinne:

Bleiben Sie gesund!
Herzlichst Ihre
Ulla Meyerhof

Dettagli sul prodotto

• Autori: Ulla Meyerhof
• Editore: Siva-Natara
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 08.08.2011
• EAN: 9783930403493
• ISBN: 978-3-930403-49-3
• Pagine: 208
• Peso: 300 g
• Illustrazioni: 25 Abb.
• Categorie: Guide e manuali > Salute > Terapie alternative; Gesundheit, Naturheilkunde, Selbsthilfe, optimieren, krankheit vermeiden