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POUR VAINCRE SES PHOBIES

Francese · Tascabile

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Descrizione

Ulteriori informazioni

Nous sommes tous plus ou moins phobiques, nous craignons certains endroits, certains animaux, certaines situations... Mais nous trouvons la plupart du temps les moyens pour faire face et rester dans un contact équilibré avec notre réalité.
Par contre les personnalités dites phobiques souffrent réellement, car elles n'arrivent pas à mettre en acte les solutions pouvant les aider à se sentir mieux.
Leur monde est fait d'évitement, de rituels, de stratégies, et l'énergie dépensée à combattre ces peurs est considérable.
À l'aide d'exercices, de témoignages et de conseils, cet ouvrage propose de comprendre les phobies et d'envisager de pouvoir enfin vivre sans elles.

Dettagli sul prodotto

Autori Alain Héril, Alain Heril, Alain (1954-....) Héril, Heril Alain
Editore Bussiere
 
Lingue Francese
Formato Tascabile
Pubblicazione 05.07.2011
 
EAN 9782850903663
ISBN 978-2-85090-366-3
Pagine 123
Peso 105 g
Serie Psycho
Psycho
Categoria Scienze umane, arte, musica > Psicologia

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