Fr. 24.90

Heilen mit der Kraft des Ayurveda - Über 100 alte Rituale für das moderne Leben

Deutsch · Taschenbuch

Versand in der Regel in 1 bis 3 Arbeitstagen

Beschreibung

Mehr lesen

Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt, unmotiviert oder festgefahren und sind auf der Suche nach Heilung. Dieses Buch bietet Hilfestellung auf Basis der althergebrachten ganzheitlichen Heilkunst des Ayurveda. Es enthält über 100 ayurvedische Rituale, die durch den Tag und die Jahreszeiten führen: von yogischer Atmung für mehr Energie über Erdungsmeditationen bis zu nährenden Ölen und Tees zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Regelmäßige Aufzeichnungen helfen dabei, innezuhalten und zu reflektieren. Die Maßnahmen nehmen jeweils nicht mehr als 10 Minuten in Anspruch und bringen Körper und Geist wieder mit den Rhythmen der Natur in Verbindung. Davon profitiert nicht nur die Gesundheit, sondern auch das allgemeine und psychische Wohlbefinden.

Über den Autor / die Autorin

Sarah Kucera ist Chiropraktikerin, Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Ayurveda-Expertin und Gründerin von Sage, einem Zentrum für Heilkunst und Kräuterkunde. Sie lebt und arbeitet in Kansas City, Missouri.

Zusammenfassung

Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt, unmotiviert oder festgefahren und sind auf der Suche nach Heilung. Dieses Buch bietet Hilfestellung auf Basis der althergebrachten ganzheitlichen Heilkunst des Ayurveda. Es enthält über 100 ayurvedische Rituale, die durch den Tag und die Jahreszeiten führen: von yogischer Atmung für mehr Energie über Erdungsmeditationen bis zu nährenden Ölen und Tees zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Regelmäßige Aufzeichnungen helfen dabei, innezuhalten und zu reflektieren. Die Maßnahmen nehmen jeweils nicht mehr als 10 Minuten in Anspruch und bringen Körper und Geist wieder mit den Rhythmen der Natur in Verbindung. Davon profitiert nicht nur die Gesundheit, sondern auch das allgemeine und psychische Wohlbefinden.

Vorwort

Trendthema Ayurveda

Produktdetails

Autoren Sarah Kucera
Verlag riva Verlag
 
Sprache Deutsch
Produktform Taschenbuch
Erschienen 13.11.2019
 
EAN 9783742311429
ISBN 978-3-7423-1142-9
Seiten 304
Abmessung 170 mm x 242 mm x 20 mm
Gewicht 636 g
Themen Ratgeber > Gesundheit > Alternative Heilverfahren

Meditation, Kochen, Naturheilkunde (Humanmedizinisch), Heilung, Yoga, Mantra, Pflanze, Wissen, Gesundheit, Ernährung, Ritual, Ritus, Tradition, Heilen, Lebensmittel, Jahreszeit, Fasten, Alternativmedizin, Massage, Weisheit, Wellness, Kur, Heilkunde, Ayurveda, Entschlackung, Medizin, Verstehen, Verdauung, Alltag, Zeremonie, Stoffwechsel, Stoffwechselkrankheiten, Heilmittel, Bad, Jünger, Heil, Gesunde Ernährung, Sri Lanka, Pflanzenheilkunde, Ratgeber, Kraft, Naturheilkunde, Darm, Weisheiten, Rezepte, Selbsthilfe, Gerichte, Kochbuch, Rezeptbuch, Kochrezepte, Schnelle Küche, Empfehlungen, Vorspeisen, Backen, suppe, Entgiften, Medizin, Gesundheit, Pflanzen, Anleitung, Backrezepte, Rezeptideen, Handbuch, gesund, Wohlbefinden, schnelle Rezepte, Vegetarische rezepte, Körper, Tipps, Meditieren, Regeneration, fit, partyrezepte, Therapie, Lebensweisheit, Essen, Entschlacken, Stoffwechsel, schnelle gerichte, Entgiftung, gesund kochen, Entgiftungskur, gesunde gerichte, Entschlackungskur, Ganzheitliche Medizin, ganzheitlich, nahrungsmittel, Nahrung, traditionell, Intervallfasten, ernähren, Bäder, Lebensweisheiten, Ritual, Rituale, Tipp, Behandlung, gesunde Rezepte, natürlich, Einfache Rezepte, Jeden tag, Kochideen, behandeln, leichte rezepte, leckere Gerichte, kochen und backen, abendessen rezepte, kuchen rezepte, Einfache Gerichte, dessert rezepte, frisch gekocht, Leckere Rezepte, was soll ich kochen, Rezepte schnell, brunch rezepte, was koche ich morgen, mittagessen rezepte, Was koche ich heute, leichte Gerichte, gesund ernähren, ayurveda ernährung, Darmreinigung, Darmsanierung, Ernährungslehre, Stoffwechsel anregen, Spirituell, jung, kochen & backen, kochen und genießen, täglich, Empfehlung, Alltäglich, Pitta, Vata, medizinisch, Dosha, indisch, ayurvedisch kochen, Ayurveda Kochbuch, Alternative Heilmethode, Regenerieren, ganzheitlich heilen, leicht küchen, empfehlen, fitter, ayurvedisch, ganzheitliche Ernährung, körper entgiften, saisonale rezepte winter, saisonale rezepte september, saisonale rezepte juni, saisonale rezepte mai, saisonale kuchen rezepte, regionale und saisonale rezepte, saisonale leichte rezepte, saisonale rezepte januar, saisonale smoothies rezepte, saisonale rezepte april, saisonale rezepte märz, rezepte saisonale küche, saisonale suppen rezepte, saisonale rezepte essen und trinken, saisonale rezepte herbst, saisonale rezepte februar, saisonale rezepte november, saisonale rezepte oktober, saisonale rezepte dezember, saisonale regionale rezepte, saisonale salate rezepte, leckere saisonale rezepte, schnelle saisonale rezepte, saisonale deutsche küche rezepte, saisonale rezepte, saisonale rezepte juli, saisonale rezepte august, heilend, ayurveda frühstück, essen indien, ayurveda produkte, ayurveda rezepte, ayurvedisch buch, darm heilen, ayurveda pitta, ayurveda kuren, ayurveda heilen, kochen indien, ayurveda vata, ayurveda medizin, ayurveda buch, ayurveda dosha, aryurveda, ayurveda lebensmittel, lebensmittel medizin, ayurveda kochen, ayurveda essen, ayurveda küche, kochen heilen, ayurvedisch kochbuch, modernes ayurveda, gesünder ernähren, Veda, Entschlackungskuren

Kundenrezensionen

Zu diesem Artikel wurden noch keine Rezensionen verfasst. Schreibe die erste Bewertung und sei anderen Benutzern bei der Kaufentscheidung behilflich.

Schreibe eine Rezension

Top oder Flop? Schreibe deine eigene Rezension.

Für Mitteilungen an CeDe.ch kannst du das Kontaktformular benutzen.

Die mit * markierten Eingabefelder müssen zwingend ausgefüllt werden.

Mit dem Absenden dieses Formulars erklärst du dich mit unseren Datenschutzbestimmungen einverstanden.