Die Faszien Methode Allemand · DVD

Expédition généralement dans un délai de 1 à 2 semaines

Description

Mit ihrer neuen DVD „Die Faszien Methode“ zeigt Celebrity-Coach und Buchautorin LAUREN ROXBURGH, wie man unter Zuhilfenahme einer simplen Schaumstoffrolle, der sogenannten Faszien-Rolle, effektiv Verspannungen löst und ein besseres Wohlbefinden erzielt.

Die Faszien sind Teile unseres Bindegewebes, die Muskeln und Organe umhüllen. Sie sind neben Skelett und Muskeln die wichtigsten Stützen unseres Körpers. Die ganzheitliche Workout-DVD „Die Faszien Methode“ besteht aus einer Einführung in das Thema Faszien sowie aus vier Übungseinheiten, die Ihnen dabei helfen, Verspannungen zu lösen, sich von Giftstoffen zu befreien und einen schlankeren, jüngeren Look zu erzielen.

Folgende Übungen sind auf der DVD enthalten:

- Unterkörper (ca. 10 Min.)
- Hüfte und Mitte (ca. 20 Min.)
- Rise & Shining (ca. 20 Min.)
- Übungen für unterwegs (ca. 20 Min.)

Détails du produit

Acteur	Lauren Roxburgh
Label	Polyband/WVG

Contenu	DVD
Âge recommandé	à partir de 0 ans
Date de parution	25.04.2019
Genre	Documentaire > Wellness, Lifestyle

EAN	4006448769307
Durée	77 minutes
Audio	Anglais (Dolby Digital 2.0), Allemand (Dolby Digital 2.0)
Format écran	16/9, 2.78:1
Code régional	2

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