Angst? Frag doch einfach! Klare Antworten aus erster Hand

Angst vor Spinnen, Höhe, Zahnbehandlung? Alle Menschen kennen das Gefühl der Angst. Bei manchen steigert es sich bis zur Angststörung. Wie kommt es dazu und was hilft in Angstsituationen? Diese und weitere Fragen beantwortet Barbara Schmidt in ihrem Buch. Dabei geht sie auf das Lernen und die Konditionierung bei Angst ein und zeigt, welche Folgen ängstliches Verhalten haben kann. Ausführlich erklärt die Autorin Wege aus der Angst und beschreibt dabei auch die neuesten Erkenntnisse zum Einsatz von Hypnose in der Angsttherapie. Diese vertieft sie in der zweiten, überarbeiteten und erweiterten Auflage. Frag doch einfach! Die utb-Reihe geht zahlreichen spannenden Themen im Frage-Antwort-Stil auf den Grund. Ein Must-have für alle, die mehr wissen und verstehenwollen.

A propos de l'auteur

Dr. Barbara Schmidt ist wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Psychosoziale Medizin, Psychotherapie und Psychoonkologie des Universitätsklinikums Jena. In ihrer Forschung beschäftigt sie sich mit den Auswirkungen positiver Suggestionen und Hypnose auf Angst und Stress in Gehirn und Körper.

Commentaire

Aus: lehrerbibliothek - Dieter Bach - Mai 2022
[...] Im Frage-Antwort-Stil vermittelt das Buch sowohl einen Überblick über die Entstehung von Angst als auch über Möglichkeiten, mit ihr umzugehen. Dabei finden sich auch zahlreiche Tipps, die sich gut im Alltag umsetzen lassen.[...]

Détails du produit

• Auteurs: Barbara Schmidt
• Edition: UTB
• Contenu: Livre
• Forme du produit: Livre de poche
• Date de parution: 12.05.2025
• Catégorie: Sciences humaines, art, musique > Psychologie
• EAN: 9783825263454
• ISBN: 978-3-8252-6345-4
• Nombre de pages: 161
• Illustrations: 13 SW-Abb., 2 Tabellen
• Dimensions (emballage): 15 x 1 x 21,6 cm
• Poids (emballage): 261 g
• Thème: Frag doch einfach!
• Catégories: Psychoanalyse, Psychologie, Klinische Psychologie, Psychotherapie, Verhaltenstherapie, Einsamkeit, Neurose, Stress, für die Hochschulausbildung, Hypnose, Orientieren, Angstverhalten, Desensibilisierung, Klassische Konditionierung, Soziale Arbeit, Hochschulbildung, Fort- und Weiterbildung, Für die Hochschule, Kognitive Verhaltenstherapie, Soziale Arbeit studieren, Psychologie studieren, Angststörungen, psychische Erkrankungen, Posttraumatische Belastungsstörung, Kinder- und Jugendpsychologie, für die Graduierten- und Postgraduiertenausbildung, Expositionstherapie, Einführungen und Grundlegungen, Grundlagen (Bachelor), Vertiefung (Master), Themen & Begriffe, Angstsituation, Angstreaktionen, Sozialpädiatrisches Zentrum, SPZ, Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien, entstehung von angst