En busca de la suavidad - Sanar en un mundo herido Finding Softness (Spanish edition)

Un relato íntimo y honesto que nos guía a hallar conexion, sanacion y satisfaccion en un mundo consumido por la rapidez. A sus 27 anos, Valeria Hinojosa (@waterthruskin) estaba viviendo el sueno americano: un trabajo en la banca privada en Miami con un salario de seis cifras, un apartamento frente al mar y acceso a los eventos mas exclusivos de la ciudad. Pero nada de esto era suficiente para llenar el vacío que se había creado hacía anos en su interior, y que había derivado en una depresion y en una desconexion total de su esencia. Por eso, cuando le ofrecieron el ascenso con el que había sonado toda su vida, Valeria tomo una decision que le cambiaría la vida: dejo todo atras y para embarcarse en un largo y sinuoso camino en busca de sanacion, proposito y conexion con la naturaleza. Sin embargo, para lograr una verdadera transformacion requeriría mucho mas que una sola decision. En estas paginas, Valeria nos invita por primera vez a recorrer los momentos mas íntimos, desafiantes y enriquecedores de su vida; lecciones que la hicieron la mujer que hoy es y la llevaron a abrazar la suavidad como filosofía de vida. Con compasion, franqueza y un poco de humor, explora temas como: el trauma generacional, la identidad, el amor, la salud física y mental, la migracion y los desafíos de la creacion de contenido. Ademas, encontraras todas las practicas y herramientas que la ayudaron en su camino, como: Rituales holísticos Meditaciones y afirmaciones para transformar tus habitos Practicas para conectar con tu energía creativa Ejercicios de integracion

Détails du produit

• Auteurs: Valeria Hinojosa
• Edition: HarperCollins Espanol
• Langues: Anglais, Espagnol
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 30.09.2025
• EAN: 9780063343580
• ISBN: 978-0-06-334358-0
• Pages: 320
• Dimensions: 135 mm x 203 mm x 20 mm
• Catégories: Livres de conseils > Spiritualité > Esotérique; Mindfulness, Sustainability, Biography: general, Self-help, personal development and practical advice, Mind, body, spirit: meditation and visualization, Gender studies: women and girls, Relating to Latin / Hispanic American people, BODY, MIND & SPIRIT: Inspiration & Personal Growth, SELF-HELP: Motivational & Inspirational, WOMEN'S STUDIES: MEMOIR & BIO, HOUSE & HOME: Sustainable Living, WOMEN'S STUDIES: HEALTH, MEDICINE: WOMEN'S HEALTH, SELF-HELP: Green Lifestyle, MEDICINE: ALTERNATIVE & FUNCTIONAL, Women's Studies / Memoir & Bio, Women's Studies / Health, Medicine / Women's Health, Medicine / Alternative & Functional