Kartenbox für Mamas: Zeit für mich - 52 Selfcare-Karten für kleine Auszeiten im Familienalltag Entspannungsübungen, Feelgood-Mantras, Verwöhnmomente und mehr

Mama hat Pause!
Das Kind schreit, die Waschmaschine rumpelt und das Abendessen muss auch noch vorbereitet werden - oft bedeutet der Alltag für Mamas ganz schön viel Stress. Dabei ist es umso wichtiger, auch mal Zeit für sich zu haben. Mamas, diese Kartenbox ist für euch!

• 52 liebevoll gestaltete Karten helfen dabei, sich auch mal eine Auszeit zu nehmen
• Mit Stresslöser-Übungen, motivierenden Mantras und Selfcare-Ritualen Kraft tanken, um im Alltag wieder voll durchzustarten
• Dank praktischer Box in handlichem Format wird das Set zum optimalen Alltagsbegleiter

Gerade für Mamas ist es wichtig, Momente für sich zu haben - sie sind die beste Voraussetzung für ein ausgeglichenes und entspanntes Familienleben. Lass dir von diesen aufbauenden Karten dabei helfen, auch mal an dich zu denken und dir Zeit zu nehmen, wenn du sie brauchst.

Résumé

Mama hat Pause!

Das Kind schreit, die Waschmaschine rumpelt und das Abendessen muss auch noch vorbereitet werden – oft bedeutet der
Alltag
für Mamas ganz schön viel
Stress
. Dabei ist es umso wichtiger, auch mal
Zeit für sich
zu haben. Mamas, diese Kartenbox ist für euch!

• 52 liebevoll gestaltete Karten
   helfen dabei, sich auch mal eine
  Auszeit
  zu nehmen
  
• 
  Mit
  Stresslöser-Übungen, motivierenden Mantras und Selfcare-Ritualen 
  Kraft tanken, um im Alltag wieder voll durchzustarten
  
• 
  Dank
  praktischer Box in handlichem Format
  wird das Set zum optimalen
  Alltagsbegleiter

Gerade für Mamas ist es wichtig, Momente für sich zu haben – sie sind die beste Voraussetzung für ein
ausgeglichenes und entspanntes Familienleben
. Lass dir von diesen aufbauenden Karten dabei helfen,
auch mal an dich zu denken
und dir Zeit zu nehmen, wenn du sie brauchst.

Préface

Mama hat Pause

Détails du produit

• Edition: Edition Michael Fischer
• Contenu: Diverses
• Forme du produit: Cartes pédagogiques
• Date de parution: 29.04.2026
• Catégorie: Livres de conseils > Santé > Relaxation, yoga, méditation, training autogène
• EAN: 4260478341050
• Nombre de pages: 53
• Dimensions (emballage): 7,5 x 2,5 x 11 cm
• Poids (emballage): 146 g
• Catégories: Familie, Glück, Ruhe, Erholung, Stressbewältigung, Stress, Entspannungsübungen, Selbstfürsorge, innere Ruhe, Dankbarkeit, bewusst leben, Körper und Geist, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Familienalltag, kartenbox, Zeit für mich, Achtsamkeit im Alltag, Achtsamkeit lernen, Selfcare, innere Unruhe, Rückzug, Leben im hier und jetzt, entspannung für mütter, sich zeit nehmen, achtsamkeit trainieren, Glücksgefühl, achtsamkeitskarten, ratgeber eltern, Achtsamkeit für Mamas, karten zum verschenken, Entspannung für Mamas, Entspannungskarten, Zeit allein, achtsamer leben, Entspannung Beispiele, Auszeit für Mama, Meditation Mütter, achtsamkeit in 5 minuten, Meditation für Mütter, Stressbewältigung Mütter, familienalltag locker im griff, mom wow, Mama Auszeit, Kraft Mama, me time box, Kraft tanken Mama, Kleine Auszeiten für Mamas