Dieta Paleo Guia completo para receitas de dieta paleo

Você se sente como se estivesse lutando uma guerra perdida com você mesmo para perder peso?
A Dieta Paleo, também conhecida como "Dieta do Homem das Cavernas" tem ajudado muitas celebridades, atletas e personalidades populares a atingir o corpo perfeito e um estilo de vida saudável e é conhecida por ser a dieta com maior sucesso dessa geração.
Perda de peso

Aqueles que mantêm uma dieta Paleo Diet podem experimentar alguns benefícios relacionados com a perda de peso. Os carboidratos, que não fazem parte da dieta Paleo, incluem alimentos como frutas, vegetais, grãos, pão, massas e arroz. Ao reduzir a quantidade de insulina no seu corpo, o nível de açúcar no sangue do seu corpo diminui. Isso permite que seu corpo quebre a gordura, em vez de armazená-la.
Continuamos aceitando e vivendo como se tivéssemos sido criados para o nosso ambiente atual, que fornece um suprimento excessivo de alimentos, a maioria dos quais, aliás, é tóxica e prejudicial à saúde. Continuamos a comer alimentos que nosso corpo não evoluiu para digerir.
O objetivo deste livro é guiá-lo no caminho certo de uma dieta eficaz através de nossas receitas deliciosas e nutritivas e plano de refeições detalhado. Se você seguir nossa estrutura, estará a caminho de perder 5 kg no primeiro mês.

Détails du produit

• Auteurs: Baltasár Verdugo, Baltasár Verdugo
• Edition: Harper Collins
• Contenu: Livre
• Forme du produit: Livre de poche
• Date de parution: 01.04.2020
• Catégorie: Livres de conseils > Santé > Alimentation
• EAN: 9781989891667
• ISBN: 978-1-989891-66-7
• Dimensions (emballage): 12,7 x 20,3 x 0,6 cm
• Poids (emballage): 127 g
• Catégories: SELF-HELP / Eating Disorders & Body Image, SELF-HELP / Aging, HEALTH & FITNESS / Diet & Nutrition / Diets, HEALTH & FITNESS / Diet & Nutrition / Weight Loss, Diets & dieting, Diets and dieting, nutrition, Coping With Eating Disorders, Coping with old age, Coping with / advice about ageing, Coping with / advice about eating disorders