Progressive Muskelentspannung, m. Audio-CD - Neue Energie für Körper, Geist und Seele; Übungsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene

Sind Sie ständig im Stress? Haben Sie nur wenig Zeit, umrichtig abzuschalten und zu entspannen? Die Progressive Muskelentspannung nach Prof. Jacobsen ist eine hochwirksame Entspannungstechnik für alle, die es gern schnell und körperbetont haben. Sie ist leicht zu erlernen und praktisch in jeder Situation einsetzbar.

Détails du produit

• Auteurs: Marita Hennig
• Edition: Droemer/Knaur
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 01.01.2006
• EAN: 9783426642474
• ISBN: 978-3-426-64247-4
• Pages: 80
• Poids: 201 g
• Illustrations: m. Farbfotos.
• Thème: Wellness
• Catégorie: Livres de conseils > Santé > Relaxation, yoga, méditation, training autogène