Doktor Yoga Das große Buch der Heilung. Mit 112 Yoga-Übungen für alle gängigen Beschwerden

Haben Sie Kopfschmerzen? Kreislaufprobleme? Oder eine Erkältung? Es gibt für alles eine Yoga-Lösung. Die Atempraktiken, Asana-Reihen und Heilmantras aus dem Kundalini Yoga sind hierbei am effektivsten. Kerstin Leppert erklärt zunächst alle wichtigen Methoden zur Stärkung des eigenen Energiesystems, um Krankheiten schon von vorneherein zu verhindern. Die Übungen zur Anwendung bei speziellen Symptomen sind einfach umzusetzen und auch für Anfänger leicht erlernbar. Alle Beschwerden können in dem reich bebilderten und übersichtlichen A-bis-Z-Guide problemlos nachgeschlagen und durch präzise Anleitungen behandelt werden.

A propos de l'auteur

Kerstin Leppert ist langjährige Lehrerin für Kundalini Yoga und Sat Nam Rasayan Heilerin. Sie bietet Yoga-Kurse und Yoga-Retreats an und gibt Einzelunterricht bei speziellen Beschwerden. Als Redakteurin betreut sie das "Kundalini Yoga Journal". Kerstin Leppert ist Autorin mehrerer erfolgreicher Yoga-Bücher und hat außerdem unter dem Pseudonym Zoe Schreiber schon vier Romane veröffentlicht.   

Résumé

Doktor Yoga
: Heilen Sie sich selbst mit Kundalini-Yoga - einfache Übungen für jeden Tag

Leiden Sie unter Kopfschmerzen, Kreislaufproblemen oder einer Erkältung? Kundalini Yoga bietet effektive Lösungen für viele gesundheitliche Beschwerden. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Kerstin Leppert stellt in diesem reich bebilderten Praxisbuch die wirkungsvollsten Methoden vor, um das eigene Energiesystem zu stärken und Krankheiten vorzubeugen.
Entdecken Sie speziell auf Ihre Symptome abgestimmte Atempraktiken, Asana-Reihen und Heilmantras, die einfach zu erlernen und auch für Yoga-Anfänger geeignet sind. Der übersichtliche A-bis-Z-Guide ermöglicht es Ihnen, gezielt nach Beschwerden zu suchen und diese mit präzisen Anleitungen zu behandeln.

Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte mit
Doktor Yoga
und finden Sie zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchten.

Préface

Das erste umfassende Yoga- Heilbuch aus dem Kundalini Yoga

Texte suppl.

"Für Anfänger geeignet und ohne komplizierte Verbiegungen!"

Commentaire

"Für Anfänger geeignet und ohne komplizierte Verbiegungen!" www.bild.de 20190920

Détails du produit

• Auteurs: Kerstin Leppert
• Edition: Droemer/Knaur
• Contenu: Livre
• Forme du produit: Livre de poche
• Date de parution: 02.09.2019
• Catégorie: Livres de conseils > Santé > Relaxation, yoga, méditation, training autogène
• EAN: 9783426658390
• ISBN: 978-3-426-65839-0
• Nombre de pages: 288
• Dimensions (emballage): 18,5 x 23,6 x 2,3 cm
• Poids (emballage): 884 g
• Catégories: Heilung, Yoga, Gesundheit, Kundalini, Alternative, Selbstheilung, Medizin, Gesundheit, Pranayama, Atemtechnik, Nachschlagewerk, Alternative Heilmethoden, Atmung, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kundalini-Yoga, Entspannungstechniken, Ratgeber Gesundheit, Care, Yoga Übungen, Yoga Übungsbuch, Yoga Praxisbuch, Yoga Buch, Selbstheilungskräfte aktivieren, Yoga Gesundheitsbuch, gesund durch Yoga, optimieren, Selbstheilung stärken, Energiesystem, Selbstheilkräfte, Kundalini Yoga Buch, Kundalini Yoga Praxisbuch, Kerstin Leppert, Kundalini-Übungen, Yoga-Lehrerin, Yoga-Heilung, Yoga-Expertin, eigene Heilkraft, Yoga heilt, Energie-Heilung, Sat Nam Rasayan, heilen mit Yoga, Therapy, selbstheilung aktivieren, Self, Resource, Chakra Ausgleich, natürliche Selbstheilung Yoga, Natur Heilverfahren, Yoga bei Erkältung, Ganzheitliche Heilung Yoga, Hailemaneuhrungen, Atemübungen Grundlagen, Asanas Anfänger, Yoga zur Gesundheitsförderung