Mandala. Ritrova il te spirituale

I mandala sono cerchi composti dall'associazione di diversi elementi geometrici come punti, triangoli, cerchi e quadrati. Queste figure simboliche tutte da colorare, che rappresentano un invito al gioco per bambini e adulti, aiutano a riacquistare equilibrio e stabilità favorendo la concentrazione e l'attenzione al momento presente, al qui e ora. Disegnare mandala è una potente tecnica meditativa, protegge dalle distrazioni esterne e dal continuo lavorio della mente, oltre ad aiutarci a gestire lo stress e a combattere l'insonnia. Questi cerchi magici, provenienti dal Tibet e dall'India, per i buddisti racchiudono il processo secondo cui il cosmo si è formato dal suo centro. Per lo psicologo Carl Gustav Jung, attento studioso dei mandala, durante i periodi di tensione psichica, queste figure possono apparire nei sogni per suggerirci la strada della guarigione.

Détails du produit

• Auteurs: Gisella Melluso
• Edition: Demetra
• Langues: Italien
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 10.06.2015
• EAN: 9788844045647
• ISBN: 978-88-440-4564-7
• Pages: 128
• Poids: 252 g
• Thèmes: Next Age Ashram; Giunti Demetra; Demetra; Demetra; Next Age Ashram
• Catégories: Littérature spécialisée > Psychologie, ésotérique, spiritualité, anthroposophie; Livres de conseils > Spiritualité > Esotérique