Massage-Anatomie, m. Poster Die richtigen Techniken, um Verspannungen zu lösen

Ob für die Sportmassage, den Abbau unangenehmer Verspannungen oder die Massage eines Partners - dieses Buch führt den Leser von Grund auf in die Theorie und Praxis der Massage ein: von den Basisgriffen bis zur Erstellung eines kompletten Massageplans. Darüber hinaus erfahren Sie, wie man Verletzungen vorbeugt und aus jeder Massage das Maximum herausholt.Zahlreiche Fotografien und Illustrationen zeigen, wie die einzelnen Muskeln voneinander unterschieden und gezielt bearbeitet werden können. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie einzelne Techniken und Griffe kombiniert werden, um dem Massierten zu Wohlbefinden und Entspannung zu verhelfen. So werden Sie im Handumdrehen in der Lage sein, wie ein Profi zu massieren und anderen ein perfektes Wellness-Erlebnis zu bieten.Ein Farbposter mit einer ausführlichen Darstellung der menschlichen Anatomie und der wichtigsten Massagetechniken für jeden Körperteil vervollständigt diesen praktischen Leitfaden.

A propos de l'auteur

Dr. Abby Ellsworth ist zertifizierte Pilates-Spezialistin und leitet das Pilates, Therapy and Wellness Center in Westchester, New York.

Peggy Altman ist zugelassene Massagetherapeutin. Sie lebt und arbeitet in Tuckahoe, New York.

Résumé

Ob für die Sportmassage, den Abbau unangenehmer Verspannungen oder die Massage eines Partners – dieses Buch führt den Leser von Grund auf in die Theorie und Praxis der Massage ein: von den Basisgriffen bis zur Erstellung eines kompletten Massageplans. Darüber hinaus erfahren Sie, wie man Verletzungen vorbeugt und aus jeder Massage das Maximum herausholt.
Zahlreiche Fotografien und Illustrationen zeigen, wie die einzelnen Muskeln voneinander unterschieden und gezielt bearbeitet werden können. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie einzelne Techniken und Griffe kombiniert werden, um dem Massierten zu Wohlbefinden und Entspannung zu verhelfen. So werden Sie im Handumdrehen in der Lage sein, wie ein Profi zu massieren und anderen ein perfektes Wellness-Erlebnis zu bieten.
Ein Farbposter mit einer ausführlichen Darstellung der menschlichen Anatomie und der wichtigsten Massagetechniken für jeden Körperteil vervollständigt diesen praktischen Leitfaden.

Détails du produit

• Auteurs: Abb Ellsworth, Peggy Altman, Abby Ellsworth
• Edition: riva Verlag
• Contenu: Livre
• Forme du produit: Livre de poche
• Date de parution: 30.04.2014
• Catégorie: Livres de conseils > Santé > Relaxation, yoga, méditation, training autogène
• EAN: 9783868833935
• ISBN: 978-3-86883-393-5
• Nombre de pages: 160
• Illustrations: 4-farbig
• Dimensions (emballage): 19 x 24 x 1,8 cm
• Poids (emballage): 569 g
• Thème: Sportanatomie > 04
• Catégories: Entspannung, Partnermassage, Massage, Wellness, Fussreflexzonenmassage, Anatomie, Shiatsu, Lymphdrainage, Ratgeber, Rückenschmerzen, Blockaden lösen, massieren, Wirbelsäule, Nackenschmerzen, Therapie, Verspannungen, Verspannungen lösen, Blockaden, SCHMERZTHERAPIE, optimieren, Massagetechniken, Lomi Lomi, Schulterschmerzen, Muskelschmerzen, rückenmassage, ganzkörpermassage, Massagegriffe, Massagetechnik, nacken massieren, massage rücken, masieren, schulter massieren, massage anleitung, rückenschmerzen massage, Massieren lernen, Richtig massieren, massage lehrgang, rücken massieren, massage für rücken, massage für anfänger, Techniken um Verspannungen zu lösen, wie massiere ich richtig, Abby Ellsworth, massage tipps, massageschule, partner massage, massagekurs, selbst massieren, wirbelsäule massage, massagegriffe rücken, Peggy Altman, massagetechniken rücken, rückenmassage anleitung, Anatomie Ratgeber, massage ausbildung, schulter nacken massage anleitung, professionelle Massage, ganzkörpermassage anleitung, sinnliche massage, wie massiert man, Massage Anatomie, massage technik, Massage lernen, wie massiert man richtig, ausbildung massage