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Die Vorher-Nachher-Frau
Wie ich 57 Kilo in 7 Monaten abgenommen habe. Nie wieder dick mit der 30-Gramm-Fett-Methode

Allemand · Livre de poche

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Description

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57 Kilo in nur sieben Monaten - und das ohne Hungern und Kalorienzählen: Susanne Schmidt wog 132 Kilo, war unzufrieden, hatte sich und den Kampf gegen die Pfunde fast aufgegeben. Ein gutes halbes Jahr später wog sie nur noch 75 Kilo - und das seitdem dauerhaft. Ihr Geheimnis? Hier erzählt sie, wie es ihr gelungen ist, die Pfunde so schnell purzeln zu lassen, und wie auch andere das schaffen können. Mit der 30-Gramm-Fett- Methode schlank werden und bleiben - so unkompliziert war Abnehmen noch nie!

A propos de l'auteur

Susanne Schmidt, Jahrgang 1955, hatte 2006 ein Gewicht von 132 Kilo erreicht und fuhr zum Abnehmen in die Spessart-Klinik nach Bad Orb. Dort lernte sie die 30g-Fett-Methode kennen, mit der sie 57 Kilo verlor. Sie lebt in Norddeutschland und ist Mutter zweier erwachsener Söhne. Christian, der ältere Sohn, unterstützt Susanne Schmidt bei der Organisation der 2007 ins Leben gerufenen Nie wieder dick - Initiative , die über die 30g-Fett-Methode informiert, motiviert und beim Abnehmen hilft.

Résumé

57 Kilo in nur sieben Monaten – und das ohne Hungern und Kalorienzählen: Susanne Schmidt wog 132 Kilo, war unzufrieden, hatte sich und den Kampf gegen die Pfunde fast aufgegeben. Ein gutes halbes Jahr später wog sie nur noch 75 Kilo – und das seitdem dauerhaft. Ihr Geheimnis? Hier erzählt sie, wie es ihr gelungen ist, die Pfunde so schnell purzeln zu lassen, und wie auch andere das schaffen können. Mit der 30-Gramm-Fett- Methode schlank werden und bleiben – so unkompliziert war Abnehmen noch nie!

Détails du produit

Auteurs Susanne Schmidt
Edition Heyne
 
Contenu Livre
Forme du produit Livre de poche
Date de parution 11.08.2014
Catégorie Livres de conseils > Santé > Alimentation
 
EAN 9783453603172
ISBN 978-3-453-60317-2
Nombre de pages 240
Dimensions (emballage) 11,7 x 19 x 1,8 cm
Poids (emballage) 226 g
 
Thème Heyne-Tb. > 60317
Heyne Bücher > Nr.60317
Heyne Bücher > 60317
Catégories Abnehmen, Kochen, Ernährung, Abnehmen : Berichte, Erinnerungen, Kalorien, Genießen, Schlank im Schlaf, Frauengesundheit, entdecken, optimieren, dukan, Jo-Jo-Effekt, satt essen
 

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