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Alle wichtigen Grundlagen:
Was ist dran an den Erkenntnissen der Altersmedizin? - Biologische Grundlagen und Physiologie des Alterns - "Zeitdiebe": falsche Ernährung, Stress, metabolisches Syndrom - Spezifische Alterungsprozesse: Neurodegenerative und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Sexualität und Hormonstoffwechsel - Altersrisiken: Rauchen und Alkohol, Krebs, Diabetes, und Adipositas
Möglichkeiten und Strategien der Alters-Prävention:
Lifestyle-Konzepte: Bilanzierte Diät, Bewegung, geistigeLeistungsfähigkeit, Wellness, Plastische Chirurgie - Ganzheitliche Betrachtung: Mentale Fitness, Faktor Glück - Welche Therapieangebote haben sich bewährt? Wie werden sie eingesetzt?
Schneller Zugriff auf Anti-Aging-Konzepte:
Das Kurskonzept bringt Ordnung in die Fülle vorhandenerInformationen - Konkrete Tipps für die tägliche Anwendung von Anti-Aging-Strategien - Praktische Querverweise erschließen komplexe Zusammenhänge. Good-Aging: Länger gesund leben!
A propos de l'auteur
Hans K. Biesalski, geb. in Marburg an der Lahn, ist Lehrstuhlinhaber und Geschäftsführender Direktor des Instituts für Biologische Chemie und Ernährungswissenschaft, und stellvertretender Direktor des Food Security Centers der Universität Hohenheim. Er ist Mitglied der Expertengruppe des Global Food Security Boards (WHO/FAO) und zudem Sprecher für die Kommission Ernährung und Krebs der Deutschen Gesellschaft für Hämatologische Onkologie und Mitglied im wissenschaftlichen Beirat der U.S Pharmacopeia.
