Das Buch für den Po

David Kirsch präsentiert in seinem Buch vom Po geballt die besten und wirkungsvollsten
Übungen für ein knackiges Hinterteil, das schon nach kurzer Zeit zu einem echten Schmuckstück wird. Das Programm besteht aus Krafttraining, Bewegungskombinationen und Stretching und enthält die ultimativen Workouts für einen Knackpo mit Erfolgsgarantie vom "Master of the Ass" (Liv Tyler). Das Buch ist der Beginn einer Reihe mit den Folgethemen Arme, Beine, Bauch ...

About the author

David Kirsch, im ersten Beruf Anwalt, ist New Yorks gefragtester Personal Trainer. In seinem "Madison Square Club" lassen sich die Reichen und Schönen in Form bringen. Zu seinen regelmäßigen Kunden zählen Supermodels wie Heidi Klum oder Naomi Campbell, aber auch zahlreiche Hollywood-Stars wie zum Beispiel Oscarpreisträgerin Rachel Weisz.

Product details

• Authors: David Kirsch
• Assisted by: Steve Wacksman (Illustration), Kimiko Leibnitz (Translation)
• Publisher: riva Verlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 17.03.2010
• EAN: 9783868830682
• ISBN: 978-3-86883-068-2
• No. of pages: 81
• Dimensions: 171 mm x 167 mm x 6 mm
• Weight: 197 g
• Illustrations: m. zahlr. farb. Illustr. v. Steve Wacksman
• Subjects: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics; Fitness