Il Diario Da Un Minuto Della Gratitudine

La gratitudine è una sensazione di apprezzamento per ciò che si ha. È una sensazione di riconoscenza per le benedizioni che abbiamo ricevuto. Coltivare un atteggiamento di gratitudine apporta numerosi benefici: fisici, mentali e spirituali. Provare gratitudine nel presente ci rende più felici e più rilassati, e migliora salute e benessere in generale.
Ci sono delle pagine all'interno di questo diario dove è possibile semplicemente disegnare qualcosa. Se non ti va di disegnare niente, allora incolla una bella immagine sulla pagina. Le nostre menti reagiscono meglio alle immagini e questo è un ottimo modo per provare gratitudine e apprezzamento. Scrivi da tre a cinque cose per cui provi gratitudine all'interno di questo diario e trasforma i tuoi momenti ordinari in benedizioni.

Product details

• Authors: Brenda Nathan
• Publisher: BrBB House Press
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 02.07.2020
• EAN: 9781952358104
• ISBN: 978-1-952358-10-4
• No. of pages: 114
• Dimensions: 152 mm x 229 mm x 7 mm
• Weight: 178 g
• Subject: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development