Los 4 Fundamentos del Mindfulness: El Cuerpo, Las Sensaciones, La Mente Y El Dhamma

The Satipatthana Sutta is one of the Buddha's most famous speeches, the essence of Vipassana meditation, and the basis of mindfulness meditation. This book is based on that speech and is relevant for all people, regardless of where they find themselves on the spiritual path.

El presente libro se basa en uno de los discursos más famosos del Buda, el Satipatthana Sutta, que constituye la esencia de la meditación vipassana y se ha convertido en la base de la meditación mindfulness. La práctica de contemplar los «cuatro fundamentos del mindfulness' (el cuerpo, las sensaciones, la mente y los fenómenos), que el propio Buda calificó de «senda directa para la purificación y la liberación', se recomienda a todas las personas, con independencia de lo avanzadas que se hallen en el camino espiritual. La versión y los comentarios del bhante Gunaratana resultan extremadamente claros y concisos, sin mermar un ápice la profundidad de las enseñanzas. Se trata, en suma, de una guía de ayuda inestimable para los practicantes de la meditación.

About the author

Bhante H. Gunaratana was ordained as a Buddhist monk in Sri Lanka at age 12. He is the founder of the Bhavana Society, a monastic community.

Product details

• Authors: Bhante H. Gunaratana, Henepola Gunaratana
• Assisted by: Fernando Mora (Translation), Fernando Mora Zahonero (Translation)
• Publisher: Editorial Kairos
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 31.01.2020
• EAN: 9788499886466
• ISBN: 978-84-9988-646-6
• No. of pages: 256
• Dimensions: 128 mm x 200 mm x 20 mm
• Weight: 286 g
• Subject: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training