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Thomas Methfessel, Thomas (Dr.) Methfessel

Qigong für Anfänger - Illustrierte Einführung in Theorie und Praxis der chinesischen Gesundheitsübungen

German · Paperback / Softback

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Description

Dr. Thomas Methfessel veranschaulicht in dieser Einführung in die chinesischen Gesundheitsübungen den Weg, den Qigong bis nach Mitteleuropa genommen hat. Fachkundig schildert er kulturell-historische, philosophische und medizinische Hintergründe, erläutert die vielfältigen Wirkungen zur Stärkung der Lebensenergie und beschreibt praktische Übungen aus verschiedenen Qigong-Methoden. Ein Buch, das aus den Bedürfnissen der Schüler des Autors gewachsen ist.

- Geschichte des Qigong
- Theoretische Grundlagen
- Gesundheitliche Wirkungen
- Einfache Übungen für den Alltag
- Fragen und Antworten

Product details

Authors	Thomas Methfessel, Thomas (Dr.) Methfessel
Publisher	Shaker Media GmbH

Languages	German
Product format	Paperback / Softback
Released	30.11.2017

EAN	9783956314537
ISBN	978-3-95631-453-7
No. of pages	156
Dimensions	146 mm x 211 mm x 15 mm
Weight	239 g
Subject	Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training

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