La dieta mediterranea

Non siamo nati unicamente da nostra madre. Anche la Terra è nostra madre e penetra dentro di noi con ogni boccone che mangiamo, con i sapori, i colori, le nostre tradizioni. Nel 2010 l'Unesco ha riconosciuto la dieta mediterranea come patrimonio culturale immateriale dell'umanità. Il successo di questa proposta nella prevenzione delle malattie da civilizzazione è nella sua composizione: una dieta variata, caratterizzata dal consumo di verdura, frutta, legumi, uova e pesce, con un moderato apporto di carne, olio e vino, associata a una regolare attività motoria e a una vita serena e solidale.

Product details

• Authors: Bruno Brigo
• Publisher: Lingenbrink Georg
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 30.04.2015
• EAN: 9788848130097
• ISBN: 978-88-481-3009-7
• No. of pages: 116
• Dimensions: 108 mm x 177 mm x 10 mm
• Weight: 166 g
• Series: Tecniche Nuove; Tecniche Nuove
• Subject: Guides > Health > Diet