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Das Buch beschreibt die Grundlagen der anspruchsvollen Sportart Muay Thai und zeigt, wie man die Techniken und ihre Anwendung erlernen kann. Zahlreiche Übungen ermöglichen ein abwechslungsreiches und spannendes Training.
Muay Thai ist ein gesundes Workout für den ganzen Körper und verbessert zusätzlich noch das persönliche Bewusstsein, die Ausdauer und die eigene Körperkontrolle.
Muay Thai wird weltweit immer populärer, vor allem in den USA. Die Sportart wurde 2006 von SportAccord, der internationalen Dachorganisation der Sportverbände, anerkannt. Sie ist ein perfektes Training für alle Altersgruppen, da sie die Körperkontrolle und die Wahrnehmungsfähigkeit steigert.
About the author
Arnaud van der Veere fing 1979 an, Unterricht im Kampfsport zu geben und trainierte und unterstützte u. a. schwer erziehbare Jugendliche. Seit der Veröffentlichung seines ersten Buches 1984 hat er zahlreiche Bücher geschrieben, die in viele Sprachen übersetzt wurden. Er hat unzählige Artikel für Zeitschriften und Zeitungen verfasst, weltweit Seminare abgehalten und hat außerdem in Filmen und aufwendigen Shows mitgewirkt und TV-Auftritte absolviert.
Summary
Das Buch beschreibt die Grundlagen der anspruchsvollen Sportart Muay Thai und zeigt, wie man die Techniken und ihre Anwendung erlernen kann. Zahlreiche Übungen ermöglichen ein abwechslungsreiches und spannendes Training.
Muay Thai ist ein gesundes Workout für den ganzen Körper und verbessert zusätzlich noch das persönliche Bewusstsein, die Ausdauer und die eigene Körperkontrolle.
Muay Thai wird weltweit immer populärer, vor allem in den USA. Die Sportart wurde 2006 von SportAccord, der internationalen Dachorganisation der Sportverbände, anerkannt. Sie ist ein perfektes Training für alle Altersgruppen, da sie die Körperkontrolle und die Wahrnehmungsfähigkeit steigert.
