Fr. 41.50

Mediathek Leichtathletik: Jugendleichtathletik Wurf - Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Wurfdisziplinen im Aufbautraining

German · Hardback

Shipping usually within 1 to 3 working days

Description

Read more










Jugendliche langfristig und Schritt für Schritt auf sportliche Spitzenleistungen im Erwachsenenalter vorzubereiten ¿ das ist die Zielsetzung der Reihe ¿Jugendleichtathletik¿ und damit auch des vorliegenden Bandes zu den Wurfdisziplinen. Aufbauend auf den notwendigen theoretischen Hintergründen werden zunächst allgemeine, disziplinenübergreifende Aspekte behandelt. Anschließend werden sehr umfassend die einzelnen Stufen der sportlichen Ausbildung in den vier Wurfdisziplinen (Kugelstoßen, Diskus-, Speer- und Hammerwerfen) erläutert und mit einem praxisnahen Übungsangebot für die 15- bis 19-Jährigen abgerundet. Ein weiterer Schwerpunkt liegt in der Trainingsplanung und -periodisierung: Neben den Hinweisen zum Aufbau eines Trainings- und Wettkampfjahres sind es die zahlreichen exemplarischen Wochen-Trainingspläne, die dieses Standardwerk so wertvoll machen.

Product details

Authors Wolfgan Killing, Wolfgang Killing, Mari Ritschel, Maria Ritschel, Peter Salzer, Peter u Salzer
Assisted by dlv (Editor), Deutsche Leichtathletik-Verband (Editor), Deutsche Leichtathletik-Verband DLV (Editor)
Publisher Philippka
 
Languages German
Product format Hardback
Released 01.01.2011
 
No. of pages 288
Dimensions 177 mm x 249 mm x 20 mm
Weight 939 g
Illustrations durchg. farbige Ill., mit mehr als 200 Fotos und Abbildungen
Subject Guides > Sport > Track and field athletics, gymnastics

Customer reviews

No reviews have been written for this item yet. Write the first review and be helpful to other users when they decide on a purchase.

Write a review

Thumbs up or thumbs down? Write your own review.

For messages to CeDe.ch please use the contact form.

The input fields marked * are obligatory

By submitting this form you agree to our data privacy statement.