Simplify Diät - Einfach besser essen und schlank bleiben

Kalorienwahn und Jojo-Frust: Kaum einer blickt noch wirklich durch im Dschungel der Diäten. Doch Abnehmen muss nicht kompliziert sein - und kann vor allem langfristig gelingen. Die Fachfrau Dagmar von Cramm erklärt, wie man mit Hilfe der simplify-Methode schnell und dauerhaft überflüssige Pfunde verliert. Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und vielen simplify-Tipps.

About the author

Dagmar Freifrau von Cramm ist Journalistin, Buchautorin und Ökotrophologin. Sie ist Präsidiumsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und lebt in Freiburg im Breisgau.

Summary

Kalorienwahn und Jojo-Frust: Kaum einer blickt noch wirklich durch im Dschungel der Diäten. Doch Abnehmen muss nicht kompliziert sein – und kann vor allem langfristig gelingen. Die Fachfrau Dagmar von Cramm erklärt, wie man mit Hilfe der simplify-Methode schnell und dauerhaft überflüssige Pfunde verliert. Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und vielen simplify-Tipps.

Product details

• Authors: Werner Tiki Küstenmacher, Dagmar von Cramm
• Publisher: Droemer/Knaur
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.02.2012
• EAN: 9783426784532
• ISBN: 978-3-426-78453-2
• No. of pages: 248
• Weight: 246 g
• Series: Knaur-Tb.; Knaur Taschenbücher; Knaur Taschenbücher
• Subjects: Guides > Health > Diet; Abnehmen, Gesundheit, Deutschland, Gewicht, erste Hälfte 21. Jahrhundert (2000 bis 2050 n. Chr.), Diät, Wohlbefinden, Essen