Yogatherapie für den Beckenboden - Ursula Karven

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Yogatherapie für den Beckenboden - Ursula Karven

Deutsch · DVD

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Beschreibung

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Ursula Karvens innovatives Beckenbodentraining wurde zusammen mit der Physio- und Beckenboden-bodentherapeutin Sabine Meissner und der Ärztin Dr. med. Anke Reitter entwickelt. Es kombiniert Yoga mit hocheffektiven, nach neuesten medizinischen Erkenntnissen entwickelten Asana-Variationen. Diese kräftigen und entspannen die Beckenbodenmuskulatur, die wichtige Funktionen im Körper steuert.

Ein so gestärkter Beckenboden ist die Basis für eine gute Haltung, einen starken Core, für Kontinenz und erfüllten Sex. Über die Zusammenhänge klärt die DVD mittels diverser Experteninterviews auf.

Die DVD beinhaltet 10 Trainingssequenzen für den Beckenboden, Inerviews mit Experten, Info- und Wissensfilm mit Alltagstipps und dem Pelvic Flow für tägliches Üben.

Produktdetails

Schauspieler Ursula Karven
Label WELLBEWELL
 
Genre Dokumentation > Wellness, Lifestyle
Dokumentation > Sport, Extreme Sports
Inhalt DVD
FSK / Altersfreigabe ab 0 Jahren
Erscheinungsdatum 24.09.2021
Ton Deutsch (Stereo)
Extras Interviews
Laufzeit 100 Minuten
Bildformat 16/9
Produktionsjahr 2020
Ländercode 0
 

Cast & Crew

Schauspieler

Regie & Studio

Genre

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