Yoga Relaxed mit Volker Morsch

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Auf der Yoga-DVD «Yoga Relaxed» stellt der Yogalehrer und Therapeut Volker Morsch gemeinsam mit seinen Schülern ein Programm vor, das jedem hilft beweglicher zu werden, seine Haltung zu verbessern und bewusster auf den eigenen Körper und dessen Bedürfnisse zu achten.

Das etwa einstündige Training besteht aus unterschiedlichen Übungseinheiten und erleichtert auch Anfängern den Einstieg in das Yoga. Aber auch Fortgeschrittene profitieren vom Saralta®-Yoga (www.saralta.de), weil ihr individuelles Bewegungs-Repertoire erweitert wird egal wie gross oder klein es derzeit ist.

Spezielle Körperhaltungen und -übungen sowie einfache Atemtechniken machen es Dir leichter zur Ruhe zu kommen. Saralta® Yoga Erfahre mit dem Yoga der Geschmeidigkeit Dein individuelles Bewegungsmuster. Verwöhne und befreie Deinen Körper beim Spiel mit der Bewegung. Vergrössere Dein Bewegungsrepertoire und erlebe, wie Du in der Lage bist, Dich wahrzunehmen und zu bewegen. Egal wie es Dir jetzt geht: Mit Saralta®-Yoga fühlst Du Dich besser.