Detox Power Yoga mit Andrea Kubasch - (GAIAM)

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Detox Power Yoga ist der buchstäbliche Jungbrunnen. Wenn wir älter werden, wird unser Körper weniger geschmeidig. Unser Gewebe wird weniger durchblutet und wir werden immer steifer. Detox Power Yoga wirkt dem direkt entgegen. Indem Sie die Yoga-Positionen üben, setzen Sie körpereigene Hyaluronsäure frei, die für die Beibehaltung der Jugendlichkeit und Flexibilität mitverantwortlich ist. Sie werden Gewicht verlieren und entwickeln einen stärkeren und effizienteren Körper. Detox Power Yoga steigert Ihre Lebenskraft. Durch das Trainieren der Sequenz von entgiftenden Körperhaltungen öffnen Sie Ihr Herz, Ihre Wirbelsäule wird gestärkt und der Geist entspannt sich. Sie entwickeln sowohl körperliche als auch geistige Vitalität und verbessern Ihr Gleichgewicht sowie Ihre Kraft, Flexibilität und Ausdauer mit fokussierter Ruhe. Diese DVD wird Sie auf eine völlig neue Ebene der Yoga- Praxis begleiten.