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Johanna Fellner Edition - Das ultimative Yoga-Workout 2009

Deutsch · DVD

2-3 Tage

Beschreibung

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Yoga, eine Jahrhunderte alte Philosophie und Lebenseinstellung...

Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, schalten Sie das Handy aus, schaffen Sie sich Platz, schliessen Sie die Augen und nehmen Sie fünf tiefe, bewusste Atemzüge. Yoga heisst auch, den eigenen Weg zu finden. Finden Sie heraus, was gut für sie ist.

Diese DVD zeigt Ihnen, unter der Anleitung von 'TeleGym'-Star Johanna Fellner, wie es geht, wobei die körperliche Ausführung im Vordergrund steht - Asanas, kombiniert mit Atemfluss. Jede Übung ist genau angeleitet, sodass sich die Wirbelsäule und die Gelenke in der richtigen Position befinden. Statisch gehalten und mit der Atmung dynamisch kombiniert.

Produktdetails

Label KSM GmbH
 
Genre Dokumentation > Wellness, Lifestyle
Inhalt DVD
FSK / Altersfreigabe ab 0 Jahren
Erscheinungsdatum 05.11.2009
Ton Deutsch (Dolby Digital 2.0)
Extras Trailer, Zusatzinformationen
Laufzeit 77 Minuten
Bildformat 16/9, 1.78:1
Ländercode 2
 

Cast & Crew

Regie & Studio

Genre

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