vergriffen

Kit sophrologie : le mieux-être pas à pas : lâcher prise, respirer, se relaxer, méditer - Une heures de sophrologie guidée pour gérer son stress, mieux dormir

Französisch · Taschenbuch

Beschreibung

Mehr lesen

Le Kit sophrologie comprend un livre et un CD offert
dans un joli coffret.
La sophrologie est la méthode de détente et de développement
personnel la plus efficace actuellement.
Elle propose un ensemble de techniques qui tirent le meilleur de
la relaxation occidentale et de la méditation orientale.
Les exercices de relaxations dynamiques et sophroniques vous
permettront de répondre aux nombreuses situations de la vie
quotidienne :


  • Gérer son stress et ses émotions

  • Rétablir l'harmonie dans son corps et son esprit

  • Se préparer à un examen ou un entretien

  • Être positif et dynamique

  • Renforcer l'image de soi

  • Arrêter de fumer

  • Améliorer ses relations

Produktdetails

Autoren COLLECTIF, Jean-Yves Pecollo
Verlag J'ai Lu
 
Sprache Französisch
Produktform Taschenbuch
Erschienen 22.10.2013
 
EAN 9782290011904
ISBN 978-2-290-01190-4
Abmessung 170 mm x 240 mm x 20 mm
Gewicht 380 g
Serien J'ai lu. Bien-être
J'ai lu. Bien-être
J'ai lu, n° 10194. Bien-être
J'ai lu, n° 9247. Bien-être
J'ai lu, n° 7119. Bien-être
J'ai lu, n° 10123. Bien-être
Bien-être
J'ai lu, Bien-être
J'ai lu. Bien-être, n° 12319
Thema Ratgeber > Gesundheit

Kundenrezensionen

Zu diesem Artikel wurden noch keine Rezensionen verfasst. Schreibe die erste Bewertung und sei anderen Benutzern bei der Kaufentscheidung behilflich.

Schreibe eine Rezension

Top oder Flop? Schreibe deine eigene Rezension.

Für Mitteilungen an CeDe.ch kannst du das Kontaktformular benutzen.

Die mit * markierten Eingabefelder müssen zwingend ausgefüllt werden.

Mit dem Absenden dieses Formulars erklärst du dich mit unseren Datenschutzbestimmungen einverstanden.