Mom Brain - Wie Mutterschaft dein Gehirn verändert und du deine volle Kraft aktivierst

Vom Funktionieren zum Wachsen
In der Schwangerschaft verändert sich nicht nur der Körper - auch das Gehirn wird tiefgreifend umgebaut. Was du fühlst und denkst, ist kein Zufall, sondern Ausdruck eines neuropsychologischen Wandels: das Mom Brain. Das klingt nach Vergesslichkeit, ist aber ein evolutionäres Upgrade mit Fähigkeiten wie mehr Empathie und ungeahnter Resilienz. Alina Grandt zeigt, was im Gehirn werdender und junger Mütter wirklich passiert. Wissenschaftlich fundiert und verständlich erklärt, geht es darum, was Mütter bewegt: Identitätsfragen, emotionale Ambivalenzen, Bindungsmuster. Inmitten großer Umbrüche gibt dir dieses Buch Orientierung, Sprache und ein kraftvolles Selbstbild - für Mütter, die sich nicht länger verlieren, sondern neu finden wollen.

Über den Autor / die Autorin

Alina Grandt ist psychologische Beraterin für werdende und junge Mütter, die sie in ihrer neuropsychologischen Wandlungsphase begleitet. In ihrem Podcast ›Mom Brain Reloaded‹ lädt sie bekannte Frauen ein und geht mit ihnen ins Gespräch über Veränderungen als Mutter. Ihr Ziel ist es, die Brain Revolution voranzutreiben und das Mom Brain als Kraftquelle zu stärken. Sie lebt mit ihrem vierjährigen Sohn in Berlin.

Produktdetails

• Autoren: Alina Grandt
• Verlag: DTV
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheint: 16.04.2026
• EAN: 9783423352741
• ISBN: 978-3-423-35274-1
• Seiten: 240
• Themen: Sachbuch > Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie > Angewandte Psychologie; Schwangerschaft, Eltern, Selbstbewusstsein, Neurobiologie, Muttertag, Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Vereinbarkeit, Mutterschaft, Gehirnforschung, Geschenk Muttertag, Muttertagsgeschenk, optimieren, Rollenbilder, Regretting Motherhood, angewandte Psychologie, Identitätskrise, Empowering, Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Neurowissenchaften, Matreszenz, Emotionen und emotionale Intelligenz, Journaling / writing therapy, Mom Brain