Trainingsplanung für ein Krafttraining über einen Zeitraum von mindestens 6 Monaten

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Hausarbeit wird anhand von Teilschritten (Diagnose, Zielsetzung, Makrozyklus und Mesozyklus) ein Trainingsplan für das Krafttraining für eine beliebige Person über einen Zeitraum von 6 Monaten erstellt. Außerdem findet ganz am Ende unter dem letzten Kapitel (Literaturrecherche) ein tabellarischer Vergleich von zwei Primärquellen statt.

Produktdetails

• Autoren: Anonymous
• Verlag: Grin Verlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 05.06.2023
• EAN: 9783346887528
• ISBN: 978-3-346-88752-8
• Seiten: 20
• Abmessung: 148 mm x 210 mm x 2 mm
• Gewicht: 45 g
• Thema: Ratgeber > Sport > Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte