Les 50 règles d'or pour booster son immunité

Les 50 règles d'or pour booster son immunité

À quoi cela sert de booster son système immunitaire ?
Il s'agit d'aider notre organisme à lutter naturellement contre les agressions extérieures, microbes, pollutions, stress... Spécialiste en santé et en nutrition, Virginie Parée fait le tour de toutes les habitudes à adopter : la respiration antistress, la pensée positive, la marche, une attention accrue au sommeil et à l'hygiène, boire chaud, choisir les aliments pleins de vitamines et de probiotiques naturels, utiliser les épices, se protéger avec les huiles essentielles...

N'attenez plus pour renforce votre résistance !

Produktdetails

• Autoren: V Paree, Virginie Parée
• Verlag: Larousse
• Sprache: Französisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 19.05.2021
• EAN: 9782036006966
• ISBN: 978-2-03-600696-6
• Seiten: 93
• Abmessung: 110 mm x 130 mm x 10 mm
• Gewicht: 124 g
• Serien: Les Mini Larousse; Mini Larousse
• Thema: Ratgeber > Gesundheit