Das große Buch der Entspannung - Mit ganzheitlichen Übungen stressfrei durch das Jahr

Nehmen Sie sich auch regelmäßig vor, es »endlich mal ruhiger angehen zu lassen« und entspannter zu sein, doch wissen nicht so recht, wie Sie das anstellen sollen und am Ende siegt der Stress? Wie wäre es, wenn Sie einen täglichen Begleiter hätten, der Ihnen stets zur Seite steht und Ihnen mit kleinen Schritten dabei hilft, den Stress in Ihrem Leben zu reduzieren und gelassener zu werden?

Der erfahrene Lifecoach Kurt Tepperwein begleitet Sie durch das ganze Jahr mit zahlreichen Tipps, Inspirationen und Anregungen, wie Sie Ihr Leben bewusst entschleunigen können. So werden Sie Tag für Tag entspannter!

Über den Autor / die Autorin

Kurt Tepperwein widmete sich nach langjähriger Unternehmensberater- und Heilpraktikertätigkeit voll und ganz dem Mysterium des Lebens. Als Bewusstseinsforscher und Autor vieler Werke sieht er seine Aufgabe darin, seine wertvollen Erkenntnisse mit den Menschen zu teilen. Er versteht es wie kaum ein anderer, die materielle und geistige Sicht der Welt zu umfassen und in einer Ganzheit zu betrachten.

Zusammenfassung

Nehmen Sie sich auch regelmäßig vor, es »endlich mal ruhiger angehen zu lassen« und entspannter zu sein, doch wissen nicht so recht, wie Sie das anstellen sollen – und am Ende siegt der Stress? Wie wäre es, wenn Sie einen täglichen Begleiter hätten, der Ihnen stets zur Seite steht und Ihnen mit kleinen Schritten dabei hilft, den Stress in Ihrem Leben zu reduzieren und gelassener zu werden?

Der erfahrene Lifecoach Kurt Tepperwein begleitet Sie durch das ganze Jahr mit zahlreichen Tipps, Inspirationen und Anregungen, wie Sie Ihr Leben bewusst entschleunigen können. So werden Sie Tag für Tag entspannter!

Produktdetails

• Autoren: Kurt Tepperwein
• Verlag: mvg Verlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 23.03.2021
• EAN: 9783747403181
• ISBN: 978-3-7474-0318-1
• Seiten: 416
• Abmessung: 145 mm x 35 mm x 210 mm
• Gewicht: 519 g
• Themen: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Meditation, Entspannung, Anti-Stress, innere Ruhe, Inneres Gleichgewicht, stressfrei, Entspannungstechniken, Meditationstechnik, optimieren, Neujahrsvorsätze, Mehr Lebensqualität, weniger Stress, Tipps Entspannung, Entspannungsprogramm, entspannt durchs Jahr, mehr Ausgeglichenheit, ganzheitliche Übungen, Vorsätze neues Jahr, Entspannung Anregungen, stressfrei durch das Jahr, Affirmationen Anti-Stress, Übungen bei Stress, entspannt durch das Jahr, ausgeglichen durch das Jahr, Affirmationen Entspannung