La méthode Aw coaching : toutes les clés pour atteindre vos objectifs : transformation physique, minceur, bien-être

La méthode AW Coaching


« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. » Martin Luther King.
Après avoir aidé des milliers de personnes à travers la France et la Belgique à se transformer, que ce soit en prenant du muscle ou en perdant du gras, AW Coaching, spécialiste en suivi personnalisé, vous propose dans ce premier ouvrage pratique de découvrir :

• Comment construire et gérer un programme d'entraînement


• Comment mettre en place une alimentation efficace, saine et durable


• Quels compléments alimentaires prendre, à quel moment et surtout, pourquoi ?

Quel que soit votre objectif et votre niveau, ce guide deviendra une véritable bible pour ne plus perdre votre temps et aller de l'avant lorsque vous entreprenez de changer.

Produktdetails

• Autoren: , Anthony Weiss, Latmar Viantzen, Morgan Thenon, THENON, Morgan Thenon, Latmar Viantzen, Weiss, Anthony Weiss, WEISS A THENON M, Weiss Anthony Thenon Morgan
• Verlag: Editions Ocrée
• Sprache: Französisch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 17.11.2020
• EAN: 9791096382279
• Seiten: 123
• Gewicht: 318 g
• Thema: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung