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Deliciously Ella. Quick & Easy - Köstliches auf Pflanzenbasis | Das vegane Kochbuch der Clean-Eating-Ikone mit über 100 einfachen Rezepten. 10 Minuten. 20 Minuten. Kochen auf Vorrat. Über 100 vegane Rezepte

Deutsch · Fester Einband

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Beschreibung

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Neue vegane Rezepte von der Clean-Eating-Ikone Ella Mills! 
Veganer essen langweilig, nur Salat und müssen auf alles verzichten? Von wegen! Bloggerin Ella Mills zeigt in ihrem aktuellen Kochbuch, wie vielseitig und easy vegane Küche wirklich ist. 
Mehr als zwei Millionen Menschen weltweit schauen pro Monat auf dem Food-Blog "Deliciously Ella" vorbei. Hier beschreibt das ehemalige Model Ella Mills ihren Alltag mit gesunder Ernährung, stellt Rezepte für die moderne pflanzliche Küche vor und gibt Tipps zu mehr Achtsamkeit und Gesundheit. 
Von der 10-Minuten-Pasta über Lunchbox-Salate, würzige Currys und süße Snacks bis hin zum köstlichen Wochenend-Brunch
Mit ihrem aktuellen Kochbuch "Deliciously Ella. Quick & Easy" beweist sie in 100 neuen Rezepten, wie vollwertig, schnell und köstlich veganes Essen schmecken kann. Darüber hinaus spricht die Engländerin mit Gesundheitsexperten über Themen wie erholsamen Schlaf, einen gesunden Darm oder Stressmanagement.
Das Geschenk für Veganer (und solche, die es werden wollen)! 
Lust auf gesunde Ernährung, aber keine Zeit zu kochen? Mit "Deliciously Ella" und ihren Rezepten gibt es keine Ausreden mehr! Kochanfänger lernen die Basics der veganen Küche kennen, alle anderen finden neue Inspirationen für Frühstück, Lunch, Dinner und Snacks. Und sie verrät, wie man schnell und einfach für eine ganze Woche planen und zeitsparend vorkochen kann. 
So einfach geht gesund und schlank
Ella Mills gilt als Vorreiterin der neuen veganen Welle. Mit mittlerweile sechs Koch- und Rezeptbüchern feiert sie international riesige Erfolge und hat bewiesen, dass Clean Eating keine Einschränkung, sondern Genuss bedeutet. 

Über den Autor / die Autorin

Ella Mills, geb. Woodward, Jahrgang 1991, studierte Kunstgeschichte und wurde als Model bekannt. Mit der Umstellung ihrer Ernährung auf pflanzliche, milch- und glutenfreie Kost gelang es ihr 2012, eine Krankheit zu überwinden. Diese Erfahrung brachte sie zum Schreiben des Food Blogs »Deliciously Ella«, der inzwischen weltweit Millionen Leser hat. Ihr erstes Kochbuch Deliciously Ella wurde international ein Riesenerfolg. Seitdem hat sie vier weitere Bestseller veröffentlicht, gemeinsam mit ihrem Ehemann ein Café in London eröffnet und eine eigene Produktlinie entwickelt.

Zusammenfassung

VEGANE KÖSTLICHKEITEN

Von der 10-Minuten-Pasta über Lunchbox-Salate, würzige Currys und süße Snacks bis hin zum köstlichen Wochenend-Brunch hat Ella wieder viele alltagstaugliche vegane Rezepte kreiert. Und sie verrät, wie man schnell und einfach für eine ganze Woche planen und zeitsparend vorkochen kann.
Daneben spricht Ella mit Experten zum Thema Gesundheit und erzählt, wie sie es nach ihrer Krankheit schaffte, sich jeden Tag gesünder und glücklicher zu fühlen. Ihre überzeugenden Tipps zu ausgewogener Ernährung, Darmgesundheit, Schlaf- und Stress-Management sind dabei ganz leicht umzusetzen.

Vorwort

»Die Größte in Fragen gesunder Ernährung!« The Times

Zusatztext

»Dieses Kochbuch eignet sich somit perfekt für alle, die sich öfter mal vegan ernähren wollen, aber auch für Langzeit-Veganer und -Vegetarier, die Inspirationen für den Alltag brauchen.«

Bericht

»Die mehr als 100 Rezepte - Frühstück, Lunch, Dinner - eignen sich prima fürs Home-Office, denn sie zeigen: Gesunde Gerichte müssen weder fas noch kompliziert sein.« SZ Extra 20210218

Produktdetails

Autoren Ella Mills (Woodward), Ella Woodward
Mitarbeit Franka Reinhart (Übersetzung), Cornelia Stoll (Übersetzung)
Verlag Berlin Verlag
 
Originaltitel Quick & Easy. Plant-Based Recipes
Sprache Deutsch
Produktform Fester Einband
Erschienen 12.10.2020
 
EAN 9783827014283
ISBN 978-3-8270-1428-3
Seiten 272
Abmessung 172 mm x 28 mm x 246 mm
Gewicht 892 g
Serie deliciously ella
Themen Ratgeber > Essen & Trinken > Gesunde Küche, Schlanke Küche

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