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Meal Prep - Vorkochen für eine ganze Woche - gesund, lecker, abwechslungsreich - Für die ganze Familie

Deutsch · Taschenbuch

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Beschreibung

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Kochen macht Spaß und gute Ernährung ist gesund - doch leider fehlt dafür oft die Zeit. Doch nun gibt es eine Lösung! Mit »Meal Prep« einen Tag für die ganze Woche vorkochen und dabei gesund, lecker und abwechslungsreich essen. Unmöglich? Nicht, wenn man dabei planvoll vorgeht. Pascale Weeks zeigt auf leichte Weise, wie man mit der richtigen Vorbereitung, die bei Rezeptwahl und Einkauf beginnt, bereits am Wochenende variantenreich alles vorbereitet. Gerichte für die ganze Familie, zum Mitnehmen und zum Essen für zu Hause. Mit über 80 leckeren und gesunden Rezepten in 16 Menüs.

Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 farbigen Abbildungen

Über den Autor / die Autorin

Pascale Weeks ist Food-Redakteurin und betreibt einen viel beachteten Blog in Frankreich. Auch privat ist sie leidenschaftliche und experimentierfreudige Köchin und lässt andere gern daran teilhaben – zum Glück.

Zusammenfassung

Kochen macht Spaß und gute Ernährung ist gesund – doch leider fehlt dafür oft die Zeit. Doch nun gibt es eine Lösung! Mit »Meal Prep« einen Tag für die ganze Woche vorkochen und dabei gesund, lecker und abwechslungsreich essen. Unmöglich? Nicht, wenn man dabei planvoll vorgeht. Pascale Weeks zeigt auf leichte Weise, wie man mit der richtigen Vorbereitung, die bei Rezeptwahl und Einkauf beginnt, bereits am Wochenende variantenreich alles vorbereitet. Gerichte für die ganze Familie, zum Mitnehmen und zum Essen für zu Hause. Mit über 80 leckeren und gesunden Rezepten in 16 Menüs.


Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 farbigen Abbildungen

Zusatztext

»Es finden sich […] Rezeptideen von Frühling bis Winter. […] Wir haben sie bereits ausprobiert und sind vollends überzeugt, denn sie schmecken auch köstlich.«

Bericht

»Es finden sich [...] Rezeptideen von Frühling bis Winter. [...] Wir haben sie bereits ausprobiert und sind vollends überzeugt, denn sie schmecken auch köstlich.« Kurier

Produktdetails

Autoren Pascale Weeks
Mitarbeit Jutta Schiborr (Übersetzung)
Verlag Goldmann
 
Originaltitel Batch Cooking
Sprache Deutsch
Produktform Taschenbuch
Erschienen 21.12.2020
 
EAN 9783442178636
ISBN 978-3-442-17863-6
Seiten 224
Abmessung 173 mm x 21 mm x 243 mm
Gewicht 659 g
Illustration 4-farbig, mit ca. 100 farbigen Abbildungen
Serie Goldmann Taschenbücher
Themen Ratgeber > Gesundheit > Ernährung

Kochen, Familie, Kinder, Rezepte, Zutaten, Zuhause, Küche, Prepper, Speiseplan, entdecken, Job, optimieren, Bento-Box, Batch Cooking

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