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Entfalte deine Lebensenergie. Du hast die Kraft bereits in dir! - Der mühelose Weg zu mehr Resilienz, Power und purer Lebensfreude

Deutsch · Fester Einband

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Beschreibung

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Eigentlich ist unsere Lebensenergie unerschöpflich. Doch wie oft fühlen wir uns müde, ausgepowert, gestresst oder ängstlich? Höchste Zeit, die eigene Resilienz wirksam zu stärken und unsere ureigene Lebenskraft wiederzugewinnen! Rajshree Patel - international renommierter Coach und Lehrerin der weltweiten spirituellen »The Art of Living«-Bewegung - zeigt, wie es gelingt: Durch die Verbindung von alter indischer Weisheit, Meditation und bewusster Atmung mit moderner Psychologie und Neurowissenschaft können wir unser Energielevel innerhalb kurzer Zeit auf ungeahnte Weise erhöhen. So finden wir wieder in unseren natürlichen Flow, beruhigen das unaufhörliche, kraftraubende Gedankenkarussell und kommen ganz entspannt ins Hier und Jetzt - kreativ, fokussiert und voller Lebens- und Schaffensfreude.
»Das Geheimnis des Erfolgs liegt nicht etwa in harter Arbeit oder strategischem Denken. Es ist vielmehr unsere angeborene Lebensenergie. Diese mühelose Kraft müssen wir nur erkennen und zurückerobern - und sie wird für uns arbeiten.« Rajshree Patel

Über den Autor / die Autorin

Rajshree Patel wuchs im ländlichen Indien und in New York City auf. Sie war Bundesstaatsanwältin in den USA, bis ein zufälliges Treffen mit dem berühmten Yogameister und Meditationslehrer Sri Sri Ravi Shankar ihr Leben veränderte. Durch ihn wurde sie in die indische Philosophie des Vedanta und die Geheimnisse der Meditation und der Atemarbeit eingeführt. Heute ist Rajshree Patel spiritueller Coach und international renommierte Speakerin. Sie hat weltweit mehr als 600 Meditationszentren aufgebaut und schulte Tausende von Ausbildern nach der Methode der globalen gemeinnützigen Organisation Art of Living. Durch ihre einzigartige Mischung aus Intuition, Humor und uralten indischen Techniken hat Rajshree Patel zahllose Menschen auf dem Weg der Transformation begleitet und ihnen dabei geholfen, ihr grenzenloses Potenzial auszuschöpfen.Martin Bauer ist Sachbuchautor und Übersetzer in München.

Zusammenfassung

Eigentlich ist unsere Lebensenergie unerschöpflich. Doch wie oft fühlen wir uns müde, ausgepowert, gestresst oder ängstlich? Höchste Zeit, die eigene Resilienz wirksam zu stärken und unsere ureigene Lebenskraft wiederzugewinnen! Rajshree Patel – international renommierter Coach und Lehrerin der weltweiten spirituellen »The Art of Living«-Bewegung – zeigt, wie es gelingt: Durch die Verbindung von alter indischer Weisheit, Meditation und bewusster Atmung mit moderner Psychologie und Neurowissenschaft können wir unser Energielevel innerhalb kurzer Zeit auf ungeahnte Weise erhöhen. So finden wir wieder in unseren natürlichen Flow, beruhigen das unaufhörliche, kraftraubende Gedankenkarussell und kommen ganz entspannt ins Hier und Jetzt – kreativ, fokussiert und voller Lebens- und Schaffensfreude.

»Das Geheimnis des Erfolgs liegt nicht etwa in harter Arbeit oder strategischem Denken. Es ist vielmehr unsere angeborene Lebensenergie. Diese mühelose Kraft müssen wir nur erkennen und zurückerobern – und sie wird für uns arbeiten.« Rajshree Patel

Zusatztext

»Hier entdecken Sie, wie alte, erprobte Atemtechniken und Meditation Ihrem Leben Vitalität und Klarheit verleihen können.«

Bericht

»In Zeiten von Burnout und Stress eine erfrischende Perspektive und bewährte Praktiken, um unsere Energie, Vitalität und unser Wohlbefinden deutlich zu steigern. Reiche, praktische und lebensverändernde Weisheit.« Dr. Emma Seppälä, Autorin von "Der Trick mit dem Glück"

Produktdetails

Autoren Rajshree Patel
Mitarbeit Martin Bauer (Übersetzung)
Verlag Lotos, München
 
Originaltitel The Power of Vital Force
Sprache Deutsch
Produktform Fester Einband
Erschienen 05.10.2020
 
EAN 9783778782958
ISBN 978-3-7787-8295-8
Seiten 384
Abmessung 146 mm x 28 mm x 219 mm
Gewicht 504 g
Themen Ratgeber > Gesundheit > Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training

Meditation, Yoga, Atem, Achtsamkeit, Stressbewältigung, Atemtechnik, Lebensenergie, Orientieren, Leistungsfähigkeit, Art of Living, Sri Sri Ravi Shankar

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