Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein - Ein Selbstliebe-Kompass

Selbstliebe-Mentorin und Podcasterin Frau Herz zeigt dir, wie du ein selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben führen kannst. In ihrem Selbstliebe-Kompass beschreibt sie in vielen persönlichen Geschichten, wie sie aus einem Strudel von Depression, Panikattacken, Trauer und Selbstzweifeln in ein selbstbewusstes und glückliches Leben gefunden hat. Der Schlüssel? Mehr Selbstliebe! Es liegt ganz allein in deiner Hand. In ihrem Ratgeber weist dir Frau Herz den Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und innerer Ruhe. Dabei gibt sie dir hilfreiche Tipps zum positiven Denken, wie du dir selbst Grenzen setzt und Kontakt zu deinem inneren Kind aufnimmst. Mit zahlreichen Übungen und Impulsen, die dich zu deiner eigenen Heldin machen!

Liebevoll von der Autorin selbst gestaltete Innenseiten.
Mit exklusiven und inspirierenden Fotografien.

Über den Autor / die Autorin

Alexandra Woite, Jahrgang 1990, ist Fotografin, Tanz- und Ausdruckstherapeutin, Selbstliebe-Mentorin und gelernte Mediengestalterin. Neben der klassischen Portrait- und Hochzeitsfotografie, die sie unter dem Namen »Frau Herz« betreibt, hat sie sich auf Einzelcoachings und Workshops zu den Themen Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung, Fotografie und Selbstständigkeit spezialisiert.

Zusammenfassung

Selbstliebe-Mentorin und Podcasterin Frau Herz zeigt dir, wie du ein selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben führen kannst. In ihrem Selbstliebe-Kompass beschreibt sie in vielen persönlichen Geschichten, wie sie aus einem Strudel von Depression, Panikattacken, Trauer und Selbstzweifeln in ein selbstbewusstes und glückliches Leben gefunden hat. Der Schlüssel? Mehr Selbstliebe! Es liegt ganz allein in deiner Hand. In ihrem Ratgeber weist dir Frau Herz den Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und innerer Ruhe. Dabei gibt sie dir hilfreiche Tipps zum positiven Denken, wie du dir selbst Grenzen setzt und Kontakt zu deinem inneren Kind aufnimmst. Mit zahlreichen Übungen und Impulsen, die dich zu deiner eigenen Heldin machen!


Liebevoll von der Autorin selbst gestaltete Innenseiten.


Mit exklusiven und inspirierenden Fotografien.

Produktdetails

• Autoren: Frau Herz, Frau Herz
• Verlag: Fischer New Media
• Sprache: Deutsch
• Altersempfehlung: ab 16 Jahren
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 28.08.2019
• EAN: 9783733505769
• ISBN: 978-3-7335-0576-9
• Seiten: 192
• Abmessung: 145 mm x 210 mm x 10 mm
• Gewicht: 341 g
• Illustration: 34 farbige Abbildungen / 14 s/w Abbildungen
• Serie: Selbstliebe
• Themen: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Sachbuch > Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie > Spiritualität; Meditation, Liebe, Positives Denken, Stress, Stressbewältigung, Heilung, Nachhaltigkeit, Motivation, Sinn des Lebens, Persönlichkeitsentwicklung, Glück, Vergebung, Sexualität, Depression (psychisch), Frau : Lebenshilfe, Psychologie, Vertrauen, Trauer, Inneres Kind, Selbstvertrauen, Selbstwert, Achtsamkeit, Wertschätzung, Enttäuschung, Selbstliebe, Selbstvertrauen, Achtsamkeit, Stressbewältigung, Selbstfürsorge, Selbstfindung, Depression, Universum, Trennung, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Dankbarkeit, Körper und Geist, glücklich sein, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen, Weiblichkeit, Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, Persönliche Sicherheit, Selbstakzeptanz, Glaubenssätze, Weihnachtsgeschenk, Laura Malina Seiler, spirituelle Bücher, Entscheidungen treffen, Buchgeschenk, Mindset, Geschenkbuch für Frauen, Selfcare, Panikattacken, Hochsensibilität, motivationsbücher, Facetten-Reichtum, hoch-sensibel, Christian Bischoff, Laut und Glücklich