Die Heilkraft von Vitamin K2 - Arteriosklerose, Osteoporose und Alzheimer natürlich vorbeugen und das Leben verlängern

Vitamin K1 und Vitamin K2 wurden lange Zeit als zwei größtenteils identische Formen desselben Vitamins angesehen. Heute weiß man, dass sich Funktion und Stoffwechsel dieser beiden K-Vitamine stark unterscheiden und dass sie in unterschiedlichen Lebensmitteln vorkommen. Während Vitamin K1 in grünem Gemüse und Blattgemüse zu finden ist, kommt Vitamin K2 in Fleisch, Milchprodukten und fermentierten Lebensmitteln vor.Vitamin K2 spielt eine entscheidende Rolle im Kalziumstoffwechsel, denn es trägt dazu bei, dass das Kalzium aus unserem Blut im Körper an die richtige Stelle gelangt und Knochen und Zähne stark macht, statt sich in weiches Gewebe einzulagern und Arterien zu verkalken. Es ist damit auch der wirksamste Schutz gegen Osteoporose, Arteriosklerose, Alzheimer und die koronare Herzkrankheit.Dieser Ratgeber erklärt, wie Sie durch natürliche Ernährung Ihren Vitamin-K2-Bedarf decken können, um Herz und Knochen zu schützen, chronischen Erkrankungen vorzubeugen und Alterungsprozessen entgegenzuwirken. Wenn ein Mangel besteht, können Sie Ihre Ernährung zusätzlich gezielt mit einem Vitamin-K2-Präparat ergänzen. Wie Sie hochwertige, sichere Produkte erkennen und wie Sie sie dosieren, erfähren Sie ebenfalls in diesem Buch.

Über den Autor / die Autorin

Petra Hirscher ist Autorin zahlreicher Ratgeber und Fachbücher.

Zusammenfassung

Vitamin K1 und Vitamin K2 wurden lange Zeit als zwei größtenteils identische Formen desselben Vitamins angesehen. Heute weiß man, dass sich Funktion und Stoffwechsel dieser beiden K-Vitamine stark unterscheiden und dass sie in unterschiedlichen Lebensmitteln vorkommen. Während Vitamin K1 in grünem Gemüse und Blattgemüse zu finden ist, kommt Vitamin K2 in Fleisch, Milchprodukten und fermentierten Lebensmitteln vor.
Vitamin K2 spielt eine entscheidende Rolle im Kalziumstoffwechsel, denn es trägt dazu bei, dass das Kalzium aus unserem Blut im Körper an die richtige Stelle gelangt und Knochen und Zähne stark macht, statt sich in weiches Gewebe einzulagern und Arterien zu verkalken. Es ist damit auch der wirksamste Schutz gegen Osteoporose, Arteriosklerose, Alzheimer und die koronare Herzkrankheit.
Dieser Ratgeber erklärt, wie man durch natürliche Ernährung seinen Vitamin K2-Bedarf decken kann, um Herz und Knochen zu schützen, chronischen Erkrankungen vorzubeugen und Alterungsprozessen entgegenzuwirken. Wenn ein Mangel besteht, kann zusätzlich gezielt mit einem Vitamin-K2-Präparat ergänzt werden. Wie man hochwertige, sichere Produkte erkennt und wie man sie dosiert, erfährt man ebenfalls in diesem Buch.

Produktdetails

• Autoren: Petra Hirscher
• Verlag: riva Verlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 12.03.2018
• EAN: 9783742304315
• ISBN: 978-3-7423-0431-5
• Seiten: 96
• Abmessung: 125 mm x 187 mm x 10 mm
• Gewicht: 114 g
• Themen: Ratgeber > Gesundheit > Ernährung; Blutdruck, Osteoporose, Cholesterin, Herzinfarkt, Schlaganfall, Arteriosklerose, Arterienverkalkung, Selbstheilung, Medizin, Gesundheit, gesund leben, Alternative Heilmethoden, Blutdruck senken, Bluthochdruck, Hypertonie, niedriger Blutdruck, sanfte Medizin, natürlich heilen, Atherosklerose, Vitamin D, optimieren, Herzfehler, Ganzheitliche Gesundheit, Länger leben, Ernährung bei Bluthochdruck, hoher blutdruck, Herzerkrankungen, Kardiomyopathie, KORONARE HERZKRANKHEIT, HERZKLAPPENFEHLER, Gefäßerkrankungen, Gefäße, Angina Pectoris, Bluthochdruck senken, ARTERIEN, SCHAUFENSTERKRANKHEIT, KORONARE HERZERKRANKUNG, Bluthochdruck natürlich senken, Hypercholesterinämie, was tun bei hohem blutdruck, mittel gegen bluthochdruck, was senkt den blutdruck, hausmittel gegen bluthochdruck, blutdruck senken homöopathisch, bluthochdruck behandlung, blutdruck senken hausmittel, blutdruck senken natürlich, was hilft gegen bluthochdruck, gefäßverengung, Herzkrankheiten, kardiovaskulär, Herzinsuffizienz, Blutdruckmessung, PAVK, bluthochdruck ernährung, was ist vitamin k2, vitamin k 2 mk7, vitamin d3 k2 hochdosiert, bluthochdruck homöopathie, blutdruck zu niedrig, systolischer blutdruck, therapie osteoporose, normaler blutdruck, vitamin k 2 benefits, osteoporose definition, k2 vitamine, vitamin k in lebensmitteln, vitamin d und k2, vitamin k2 hochdosiert, blutdruck erhöhen, Gefäßablagerungen, blutdrucksenkende mittel, tiefer blutdruck, arteriosklerose symptome, MYOKARDINFARKT, Menaquinon, hypertonie symptome, arterielle verschlusskrankheit, hoher blutdruck werte, hypertonie grad 2, hypertonie grad 1, ursachen hoher blutdruck, plötzlicher bluthochdruck, erhöhter blutdruck, blutdruck alter, blutdruck 130 zu 80, Arterosklerose, blutdruckschwankungen, blutdruck hoch, hoher blutdruck ursachen, vitamin k2 mk7, arteriosklerose heilen, osteoporose ohne medikamente behandeln, bluthochdruck symptome, vitamin k calcium, welche schmerzen treten bei osteoporose auf, vitamin k2 mk7 tropfen, vitamin k präparate, vitamin k2 nebenwirkungen, vitamin d und k, was tun bei bluthochdruck, diastolischer blutdruck, bluthochdruck medikamente, neue medikamente gegen osteoporose, herzkranzgefäße, osteoporose symptome, osteoporose therapie neu, vitamin k überdosierung, vitamin k2 200 ?g, vitamin k2 kaufen, vitamin k2 dosierung, bluthochdruck werte, hoher blutdruck senken, Menachinon, herzinfarkt therapie, symptome hoher blutdruck, kaffee blutdruck, hoher blutdruck symptome, vitamine k2, blutdruck im alter, hoher blutdruck hausmittel, plötzlich hoher blutdruck, herzinfarkt vorbeugen, diastolischer blutdruck zu hoch, arteriosklerose behandlung, vitamin k2 tropfen, blutdruck diastolisch, plötzlicher bluthochdruck ursachen, k vitamin, blutdruck richtig messen, hypertonie ursachen, was hilft bei osteoporose, vitamin k2 supplement, medikamente gegen osteoporose, schmerzen bei osteoporose, vitamin k2 200, osteoporose ursachen, vitamin k2 vegan, vitamin k komplex, vitamin k lebensmittel, vitamin k2 wirkung, blutdruck zu hoch, ernährung osteoporose, was ist vitamin k, osteoporose medikamente, vitamin k2 apotheke, vitamin k2 liquid, vitamin k mangel, vitamin k2 und d3, blutdruck 140 zu 90, blutdruck niedrig, zu hoher blutdruck, aortensklerose, hoher blutdruck kopfschmerzen, osteoporose heilung, medikamente osteoporose, vitamin k1 k2, osteoporose behandlung, vitamin k tropfen, k2 vitamin d, vitamin k baby, bluthochdruck ursachen, blutdruckwerte normal, blutdruck zu hoch symptome, osteoporose heilbar, mittel gegen osteoporose, vitamin k vorkommen, osteoporose vorbeugen, vitamín k2, vitamin k2 amazon, vitamin k2 mk4, vitamin k mangel symptome, vitamin k2 mangel symptome, herzschwäche, symptome bluthochdruck, bluthochdruck kaffee, behandlung osteoporose, blutdruck messen, vitamin k tabelle, ernährung bei osteoporose, vitamin k2 dm, vitamin d and vitamin k, vitamin k2 lebensmittel, vitamin k2 überdosierung, ursachen bluthochdruck, vitamin k2 benefits, ursachen osteoporose, blutdruck normal, vitamin k and k2, symptome osteoporose, avocado vitamin k, vitamin k2 öl, vitamin d and k2, vitamin d vitamin k, blutdrucksenkende lebensmittel, blutdruck schnell senken, vitamin k2 d3, was tun bei osteoporose, blutdruckwerte, vitamin k blutgerinnung, osteoporose ernährung, vitamin k kaufen