vergriffen

Glücksmomente - 100 Wege zur Achtsamkeit. Meditationen, Anleitungen und mehr

Deutsch · Taschenbuch

Beschreibung

Mehr lesen

Der Weg ins Glück beginnt mit dem ersten Schritt
- 100 Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Zitate, Kreativideen, Wellnesstipps & mehr
- Buch mit angenehmer Skintouch-Oberfläche, abgerundeten Ecken und aufwendig gestaltetem Layout
- Ideal auch als Geschenk
Wünschen Sie sich ein glückliches Leben in Ruhe und Entspannung? So wie Ihnen geht es den meisten Menschen, doch die wenigsten wissen, wie sie sich diesen Wunsch erfüllen können. Achtsamkeit ist ein Weg, um Ihr Leben mit mehr Glücksmomenten und Gelassenheit zu füllen. 100 kleine Wege zu einem achtsameren Alltag finden Sie in diesem Buch. Auf den liebevoll und aufwendig gestalteten Seiten erwarten Sie Achtsamkeitsübungen, kleine Meditationen, Yogaübungen, wunderschöne Ausmalbilder und vieles mehr. Sinnhafte Zitate verleihen Ihren Gedanken Flügel. Besondere DIY-Anleitungen und Wellness-Ideen lassen Sie Ruhepole im Alltag finden, die Ihre Sinne und Ihre ganze Aufmerksamkeit fordern.
Genießen Sie einen Glückmoment ganz für sich mit einer besonders guten Tasse heiße Schokolade, einem sprudelnden Bad mit Himbeerduft oder einer Achtsamkeitsübung, bei der sie alle wirbelnden Gedanken einfach wie in einem Fluss davonströmen lassen. Machen Sie den ersten Schritt auf einem von 100 Wegen zur Achtsamkeit und lernen Sie durch kleine Pausen und intensive erlebte Glücksmomente ein erfüllteres Leben kennen.

Zusammenfassung

Der Weg ins Glück beginnt mit dem ersten Schritt

- 100 Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Zitate, Kreativideen, Wellnesstipps & mehr
- Buch mit angenehmer Skintouch-Oberfläche, abgerundeten Ecken und aufwendig gestaltetem Layout
- Ideal auch als Geschenk

Wünschen Sie sich ein glückliches Leben in Ruhe und Entspannung? So wie Ihnen geht es den meisten Menschen, doch die wenigsten wissen, wie sie sich diesen Wunsch erfüllen können. Achtsamkeit ist ein Weg, um Ihr Leben mit mehr Glücksmomenten und Gelassenheit zu füllen. 100 kleine Wege zu einem achtsameren Alltag finden Sie in diesem Buch. Auf den liebevoll und aufwendig gestalteten Seiten erwarten Sie Achtsamkeitsübungen, kleine Meditationen, Yogaübungen, wunderschöne Ausmalbilder und vieles mehr. Sinnhafte Zitate verleihen Ihren Gedanken Flügel. Besondere DIY-Anleitungen und Wellness-Ideen lassen Sie Ruhepole im Alltag finden, die Ihre Sinne und Ihre ganze Aufmerksamkeit fordern.

Genießen Sie einen Glückmoment ganz für sich mit einer besonders guten Tasse heiße Schokolade, einem sprudelnden Bad mit Himbeerduft oder einer Achtsamkeitsübung, bei der sie alle wirbelnden Gedanken einfach wie in einem Fluss davonströmen lassen. Machen Sie den ersten Schritt auf einem von 100 Wegen zur Achtsamkeit und lernen Sie durch kleine Pausen und intensive erlebte Glücksmomente ein erfüllteres Leben kennen.

Produktdetails

Autoren Iris Warkus
Verlag Delphin Verlag
 
Sprache Deutsch
Produktform Taschenbuch
Erschienen 01.04.2017
 
EAN 9783961280483
ISBN 978-3-96128-048-3
Seiten 96
Abmessung 160 mm x 192 mm x 9 mm
Gewicht 210 g
Illustration durchgehend farbig illustriert
Themen Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag

Meditation, Yoga, Glück, Entspannung, Gelassenheit, Achtsam, Selbsthilfe, Achtsamkeit, Stressbewältigung, Stress, Stressabbau, MBSR, Selbstfindung, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Mindfulness, Entschleunigung, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Mal- und Mitmachbuch (Erwachsene), Auszeit

Kundenrezensionen

Zu diesem Artikel wurden noch keine Rezensionen verfasst. Schreibe die erste Bewertung und sei anderen Benutzern bei der Kaufentscheidung behilflich.

Schreibe eine Rezension

Top oder Flop? Schreibe deine eigene Rezension.

Für Mitteilungen an CeDe.ch kannst du das Kontaktformular benutzen.

Die mit * markierten Eingabefelder müssen zwingend ausgefüllt werden.

Mit dem Absenden dieses Formulars erklärst du dich mit unseren Datenschutzbestimmungen einverstanden.