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Utilisation
Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenu dans cette boîte.
Imprégnez-en soigneusement votre esprit Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.
Ingrédients
. Petite bibliothèque pour évoluer : des trésors à portée de main
. Quelques mots sur... la sérénité
. Astuces pour une communication apaisée
. Quelques films à découvrir
. Hadewijch d'Anvers, une femme mystique
. Mâ Ananda Moyî, parcours spirituel
. Méditation zen : le corps comme un trésor
. La mer de la Sérénité
. Fragments sonores et musicothérapie
. Cédez à l'appel de la nature
. La sérénité des philosophes grecs
. Comment vivre en plane conscience
. Les mots de la sérénité
. La méditation zen ou l'art de prendre du recul
. Retrouver le silence
. Valeurs et vie : êtes-vous raccord ?
. Le ventre, source du bien-être
. Les vértus de la méditation
. 10 bonnes raisons pour être serein et le rester
. 20 bonnes raisons pour ne pas être serein et le devenir !
. Et l'amour, dans tout ça ?
. Mieux respirer pour mieux vivre
. Faire une retraite à la maison
. Prendre son temps et se lever tôt : les bases d'une nouvelle vie.
Peut contenir des traces de satisfaction intense.
. Garanti sans sucres ajoutés.
. À consommer de préférence avant d'être débordé.
