Hauptsache gesund - Das Kochbuch - 100 gesunde Rezepte für jeden Tag

Ist frühstücken wie ein Kaiser wirklich gesund? Macht Brot tatsächlich dick? Dr. med. Franziska Rubin, beliebte Moderatorin der MDR-Sendung »Hauptsache Gesund«, klärt unterhaltsam über diese und weitere Ernährungsirrtümer auf. Sie verrät, wie einfach Sie eine gesunde Ernährung in den Alltag einbauen können. Mit 100 Tipps, Hintergrundinfos und den 100 besten Kochrezepten aus der Sendung gelingt es Ihnen nun mühelos gesund und fit zu bleiben.

Über den Autor / die Autorin

Silvio Knezevic wurde 1976 in München geboren und ist in Neuperlach und in einem Klosterdorf am Bodensee aufgewachsen. Nach einer Kochlehre tätig in 5-Sterne Hotels, als Caterer für Rockbands, als freier Grafiker und als Foodstylist. Von 2005 bis 2009 studierte er Fotodesign an der Hochschule München.§Seit 2006 tätig als freier Fotograf für verschiedene Magazine, Unternehmen und Agenturen.

Zusammenfassung

Ist frühstücken wie ein Kaiser wirklich gesund? Macht Brot tatsächlich dick? Dr. med. Franziska Rubin, beliebte Moderatorin der MDR-Sendung »Hauptsache Gesund«, klärt unterhaltsam über diese und weitere Ernährungsirrtümer auf. Sie verrät, wie einfach Sie eine gesunde Ernährung in den Alltag einbauen können. Mit 100 Tipps, Hintergrundinfos und den 100 besten Kochrezepten aus der Sendung gelingt es Ihnen nun mühelos gesund und fit zu bleiben.

Vorwort

Das Kochbuch zur Erfolgssendung

Produktdetails

• Autoren: Dr med Franziska Rubin, Dr. med. Franziska Rubin, Franziska Rubin, Franziska Dr. Rubin
• Mitarbeit: Silvio Knezevic (Fotografien)
• Verlag: Christian
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Fester Einband
• Erschienen: 18.04.2015
• EAN: 9783862447565
• ISBN: 978-3-86244-756-5
• Seiten: 224
• Abmessung: 197 mm x 22 mm x 263 mm
• Gewicht: 1027 g
• Illustration: m. 120 Abb.
• Themen: Ratgeber > Essen & Trinken > Gesunde Küche, Schlanke Küche; Gesundheit, Gesunde Ernährung, Gesunde Ernährung; Kochbücher, Backbücher, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, gesund kochen, Orientieren