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E-Book

Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen - Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft (E-Book)

Monika Gruhl

Deutsch; ePUB (DRM-frei)
Verlag Kreuz
 
Thema
Sprache Deutsch
E-Book-Format ePUB (DRM-frei)
Erschienen 31.10.2014
 
EAN 9783451802195 
ISBN 978-3-451-80219-5
Seiten 288
Kundenbewertung Keine Rezension vorhanden

Die emotionale Stärke, die durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Die Resilienztrainerin Monika Gruhl zeigt, wie jeder Mensch ein Stehauf-Mensch sein kann. Sie erläutert die 7 Kräfte der Resilienz und gibt konkrete Hinweise, wie Menschen sich diese aneignen können. Mit Sonderkapitel zur Überforderungsfalle und umfassenden Trainingseinheiten: damit die Resilienz zur inneren Haltung wird.

Monika Gruhl, geb. 1953, ist Trainerin, Einzel- und Teamberaterin, Coach, Mediatorin und als Spezialistin für Resilienz tätig im von ihr gegründeten Resilienzzentrum. Weitere Informationen über sie und ihre Arbeit: www.resilienzzentrum.de

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