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Informationen zum Autor Formée à la naturopathie, la sophrologie et les thérapies énergétiques. Ecrivain dans le domaine des thérapies alternatives et rédactrice d'articles pour des sites internet et des revues spécialisées en santé/bien-être et médecines douces. Conseil en gestion du stress et développement personnel. Klappentext Apprendre une nouvelle langue, prendre de bonnes résolutions et les tenir, diminuer sa consommation de cigarettes, perdre du poids, revoir le rangement dans les pièces de sa maison sans stress ou revoir l'organisation de son bureau : voici quelques exemples qui, malgré une forte motivation au départ, peuvent échouer au bout de quelques semaines. Réussir à atteindre ses objectifs par de petits efforts répétés et une amélioration continue sans éprouver de difficulté ou d'anxiété : voilà ce que nous promet la méthode "kaizen".
Über den Autor / die Autorin
Formée à la naturopathie, la sophrologie et les thérapies énergétiques. Ecrivain dans le domaine des thérapies alternatives et rédactrice d'articles pour des sites internet et des revues spécialisées en santé/bien-être et médecines douces. Conseil en gestion du stress et développement personnel.
